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常吃辣椒,可以降低患癌風險! 吃「辣」原來有這麼

常吃辣椒,可以降低患癌風險! 吃「辣」原來有這麼

不欲生但還是有很多人對它欲罷不能尤其在川蜀之地大家更是“無辣不歡”。


這麼惹人愛的辣椒,不僅在味蕾上帶給了刺激,而且最近一項研究表明,辣椒還具有防癌作用。印度神油 德國黑金剛持久液 必利勁 poxet 日本丸榮持久液 2h2d 日本黑豹 法國綠騎士 英國威馬持久液 Maxman增大丸 vimax增大 奧地利增大軟膏 法國的確勁 泰坦凝膠 美國goodman增大丸 美國vvk增大丸



辣椒素可以降低患癌風險

大腸癌是一種惡性腫瘤,引起的原因十分多,和飲食、遺傳、慢性炎症有關,如果不及時做好預防,嚴重時會危及性命。

而來自美國加州大學醫學院的報導,常吃辣椒可以降低大腸癌的發生率。

他們用小鼠作為研究對象,發現辣椒中有一種叫做辣椒素的成分,可以使小鼠腸道內皮細胞上的一個受體出現慢性

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DDK迷姦藥 FM2 迪卡昏迷粉 迷昏藥 GHB 神仙水 KKK3迷姦粉 三唑侖 乖乖水 瀰漫之夜化作用,從而發生觸發反應,降低患上大腸癌的風險。


研究人員用辣椒素給患有多種腸道腫瘤的老鼠餵食,證實了辣椒素可以減少腫瘤對身體的負擔,延長生存壽命。

不僅如此,《英國醫學期刊》也發表了吃辣食與降低死亡風險存在關聯:相比每周吃辣少於一次的人,每一兩天吃一頓辣的人,死亡率低了14%。

他們認為,辣椒素能刺激身體產生的一些活性酶,有助於心臟跳動,對預防動脈粥樣硬化也有一定作用。

辣椒是維生素之王

很多人認為辣椒是個調味料,事實上,辣椒還有一個身份,那就是蔬菜界的“維生素C之王”。

100克的辣椒就含有144毫克維生素C,相當於4個柳丁或者32個蘋果的維生素C含量。


除此之外,辣椒還作為日常膳食中胡蘿蔔素的主要來源。 100克辣椒含有1360毫克胡蘿蔔素,而胡蘿蔔素有抗氧化作用,可以説明消滅體內的自由基,提高視力,改善夜盲等作用。

不過辣椒加熱后,維生素、胡蘿蔔素會在高溫中流失,和生辣椒相比營養價值下降,而且也不會有人每天可以吃下100克辣椒。

在這裡,圈姐就要推薦辣椒的“近親”——彩椒了。


彩椒的維生素和胡蘿蔔素含量與辣椒相近,而且口感不會那麼辛辣,容易被大多數人接受,每天吃100克也不是什麼問題。



吃辣會不會長痘?

答案可能會讓你大吃一驚,吃辣椒並不會直接導致長痘痘。




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有人不服,為啥我一吃麻辣的食物,第二天臉上就開始冒痘痘了。

先不要急,我們一起看看長痘的原因是什麼:

當皮膚中的毛囊皮脂腺過度分泌皮脂時,若排不出來,加上細菌感染,就會形成痘痘。


日常飲食中高糖、高鹽、高脂都會導致皮脂腺分泌旺盛。 回想一下,平時吃的食物除了有辣椒之外,是不是也大口大口地喝著飲料,吃著各種甜食、動物內臟等。

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