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需討好的都是虛情；要解釋的並非良人。勉強有的不能長久；湊合過的終會傷心。
　不討好他人：任何你需費力討好的關係都不能長久，需小心翼翼維持的都不是常態。真正愛你的人不需要討好，需你討好的都不是真正愛你的人。生活已經那麼累，何必看別人臉色生活。人生路七七八八，每個人都有每個人的看法，你不是人民幣，自然不可能人人都喜歡你。把眼光挪到自己身上，關閉自己的耳朵，別在意他人的想法看法，人終究是要為自己而活。你就是你，不取悅，不迎合，不討好，活成天空中最絢爛的花火。易安居士以詩詞在史書上留下姓名，不過是因為她的堅持與不討好。不討好世俗，不討好他人，以昂揚的姿態突破既定的女性牢籠。不討好他人，不在意四周的眼光，才能不活成庸庸碌碌的千人一面。別人說的話聽聽就好，別人的眼光不必放在心上，只有你自己知道自己的能量，知道自己未來的方向。與其討好他人，不如充實自己。必利勁

希愛力

　　不解釋悲傷：世上哪有感同身受，針不紮到自己身上，就體會不到那種疼痛。人人都有自己的苦處，有苦不必宣揚得人盡皆知，人盡皆知的苦，就像祥林嫂口中的故事，只是徒增笑話。真正的成熟是從不說苦開始的，眼淚與訴說都改變不了故事的結局，正如貝殼中的沙粒自我消化，默默堅守才能化成珍珠。解釋訴說悲傷只是一遍遍地重複過去，一遍遍地往自己的傷口撒鹽，人要往前看，只活在過去的記憶裏，生活也會把你拋棄。丈夫趙明誠獲罪後，李清照也被扣上通敵的罪名。她將家裏的不少收藏捐出，開始了一路逃亡，亂世中的柔弱女子好像雨中浮萍，她究竟受了多少罪沒人知道，她也從不向他人訴說。遇到事情別慌不擇路大吵大鬧，冷靜下來就能找到出路。
汗馬糖
　　遇到點難處別搞得像天底下你最可憐，逢人就說自己的不幸，要知道沒人能幫得了你，只有你自己振作起來，才能解決問題。
      不勉強自己：曾看過一句話：凡是覺得辛苦的都是強求。勉強來並非真心，自然不會長久。愛他人之前，先學會愛自己。別勉強自己，做人最重要的就是開心，人活一輩子，搞得自己都不開心，那還有什麼盼頭。規規矩矩四四方方地活了大半輩子，勉強自己做一些不願意做的事，偶爾也“放縱一下”，讓真實的自己透透氣。金無足赤，人無完人。別勉強自己，人沒有十全十美的，真做不到的事就算了，努力過了就好。不勉強他人也是不勉強自己的一種方式，哪能事事稱心如意，哪能人人都符合你的要求。孔子說“己所不欲，勿施於人”。《倚天屠龍記》中趙敏曾說“我偏要勉強”，結果歷盡千難萬險。遇見不喜歡的人，無需改變他們。遇見看不慣的事也沒必要斤斤計較，非要按你的原則來。大千世界，規則眾多。
　　不湊合生活：生活怕的就是將就湊合，如果你自己的人生你都湊合著過，那你還能對什麼負責？有人說生活需要儀式感，儀式感不是矯情不是鋪張，而是一種責任，一種積極的生活態度。你糊弄生活，生活自然也會糊弄你。萬事萬物都是相互的，當你把得過且過帶入生活，生活也不會給你好臉色。生活需要講究，但不能將就。湊合過日子的人一般沒有目標沒有計畫，這類人往往感受不到生活的快樂，人生對他們而言是個任務而並非享受。李清照在流亡途中，遭遇騙婚，丈夫對她拳打腳踢，在這種情況下她沒有勉強自己，湊合著過日子，而是狀告了自己的丈夫，使自己從這段悲慘的婚姻中解脫出來，儘管她也因狀告親人入獄。
　　人還是要有自己的追求的，要對糟糕的生活說“不”，而不是隨波逐流，任由生活推著你走。