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這種情況屬於典型的陽虛體質，因為陽虛體質體質的人怕冷。尤其是背部和腹部特別怕冷，到了冬天以後多表現為手冷過肘，足冷過膝。
　　陽虛體質的人多有夜尿多，平時小便也多，在睡前、臨出門前或者是在做重要的事情之前，總感覺有想上廁所的感覺。陽虛體質的人還會經常腹瀉，尤其是晨起天未明的時候更容易出現腹痛、腹瀉。必利勁效果
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　　陽虛體質的人因為腎中原陽不足，又因腎主生殖、主骨，所以這種體質的人進入中年後就會出現性欲減退、性冷淡、腰腿疼痛的症狀，這都是腎陽衰老的表現。
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　　陽虛體質主要來自於先天稟賦，和父母的體質有關。還有在孕期過時生冷食物，也會促生孩子形成陽虛體質。在生活中經常服用抗生素、激素、清熱解毒的中藥，經常在寒濕的環境中工作都會促生陽虛體質。
　　陽虛體質的人在日常保養中，應該注意保暖，少食寒涼食物，多吃溫熱食物。適當的運動非常重要，因為“動則生陽”多進行戶外運動，多曬太陽，就會提升身體的陽氣。如果陽虛症狀比較明顯，可以在中醫師的指導下服用一些中成藥進行調理，比如金匱腎氣丸、右歸丸等。
手腳冰涼、怕冷、屁股涼是怎麼回事？
手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管血液迴圈差引起。因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是常說的“神經末梢迴圈不良”，加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到手腳總感覺冰涼。
建議平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。通過步行、慢跑、爬樓梯、跳健身舞等進行全方位的鍛煉。如果手冰涼，上肢的活動量應大些，如果腳冰涼，下肢活動量應大些。加強營養如北方冬季寒冷，可酌食牛、羊、狗肉等;而南方氣候較溫和，酌食雞、鴨、魚類為宜。