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合理膳食
2.體育鍛煉 威爾鋼
有必要從小運動開始逐步達到適當的運動量，以增強體內脂肪的消耗。
3.謹慎用藥
任何進入體內解毒的藥物，都要更加小心，當心藥物的毒性，尤其是對肝臟有害的藥物，避免肝臟進一步惡化。威而鋼心得
4.心情變得愉快起來
不生氣、少生氣、注意工作和休息等也相當重要。威爾剛官方旗艦店