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小時候，聽村上一位老者的子女說，老人家年紀大了，記憶力大不如前。比方說，吃飯時，他總要問別人，我吃了幾碗了？其他人若回答，你吃了一碗了，他還要再吃一碗。若回答，你吃了兩碗了，他就不再吃了。而不管實際上他吃了多少，他只按你的回答行事。也就是說，他如果吃了一碗了，你說你已經吃了兩碗了，他就不吃了。他如果吃了兩碗了，你回答是吃了一碗了，他就要再吃一碗。當時聽了這，只覺得老人家好笑。犀利士
    現在想起此事，卻覺得老人家不是好笑，而是令人佩服。你想，他已經老得如此沒有記憶力了，但有一點，他是絲毫不含糊的，那就是，吃飯要有控制，不能多吃。說明老人家的自製能力是很強的。
    常言道，自知者明，自製者強。生活中，我們大多數人自己控制自己卻不容易。
    仍拿吃鈑來說吧！不少人碰到可口的食物，總是刹不閘，往往吃得過量，甚至難受。其實人們都知道過食傷人的道理。
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    再拿休息來說，經常晚上睡得過晚，對健康不利，也是人人皆知。但是不少人，就是對自己訂不下鐵的紀律，按時作息。或者是看電視，或者是上網，或者是玩牌打遊戲，玩得沒有節制，而把健康當成兒戲。說得具體些，打牌只是三圈，遊戲只能是一小時，有幾人能做得到。希愛力
    還有工作或者學習，也有不少人卻是得過且過，能往後推就往後推，而不能當機立斷，不能今日之事今日清，和前面的情形形成極大的反差。再就是在工作中，沒有強制措施和法度，讓自己監管和約束自己，那往往就亂套了。
    也許有人會說，順其自然，何必對自己較真。細想想，放縱自己，輕者不強，重者犯錯。