發新話題
打印

[討論] 能夠預防牙病的果實是什麼

能夠預防牙病的果實是什麼

能夠預防牙病的果實是什麼

石榴

石榴的卡路裏很低。很多人減肥時用它增加飽足感它維生命C的含量是水果中最高的。維莎士多胺C對維護牙齦健康很重要營養素。嚴重不足牙齦的人變得脆弱容易得腫脹、出血、牙齒鬆弛、脫落等疾病。因此吃石榴維吸收三胺C牙齦保護健康。NMN

新鮮梨

飯後吃新鮮的梨的話,會慢慢咀嚼牙齒表面並咽下,按摩以除去牙齒縫隙中食物的殘渣牙齦。同時,防止結石引起的充血和萎縮,改善口腔末端的血液迴圈。特別是對治療牙齦發紅和胃炎引起的牙痛很有幫助。

葡萄乾

葡萄乾中的化合物可以抑制口腔中細菌的生長。這兩種細菌是蟲牙和牙周炎症的罪魁禍首。NMN

哈密瓜

孩子的口腔能繁殖各種細菌,所以引發牙齦炎和哈密瓜富含維其生命C,這不僅可以去除細菌,還可以促進牙齦必要的膠原蛋白的產生,使牙齦更加健康。

棗樹

研究表明,從紅棗中分離出來的熊果酸和夾竹桃酸可以控制蟲牙細菌產生的酶,防止糖蛋白沉澱,形成菌斑,不影響其他口腔細菌,破壞口腔細菌的平衡。因此,老年人喜歡的消化吸收功能下降,經常吃紅棗,不僅能增強脾臟,還能保護牙齒,一舉兩得。NMN是什麼

TOP

發新話題