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[其他] 6春季基本技能羽毛球

6春季基本技能羽毛球

春天來了,但在這個時候,它顯然不是一個合適的運動選擇。許多人玩羽毛球來消遣。玩羽毛球的技巧是什麼讓我們介紹一下玩羽毛球的技巧。讓我們看看。豐胸
6玩遊戲的必要技能羽毛球
抓擺
模式:
把閒話一筆勾銷。食指和大拇指保持與球拍表面平行。其他三個手指握住手柄,揮動右側球拍,抬起食指,大拇指微縮,抬起反向敲擊大拇指,然後收集食指。不要握住它,使它不能靈活轉動。
pertide模式:
長球-當你準備擊球時,在弓形位置的一側。右手射門後,將右腳放在身後,用左手鎖定球。相反,左手拍手放鬆手腕,伸直手臂,抬起臉。
在後一種情況下,擊殺和製錶法與長球法相似。不同之處在於,當球面對面時,球拍面朝下,力量很小。
反手擺動模式:
將球的背面朝著球的方向,右手網的右手越過左側,用右手杆鎖定球,用手腕控制擊球角度,擊打長球、切球或殺球。健康豐胸
2.淩波微步和米字步方法
運行按鈕米字步:
一般來說,準備好的姿勢是站在服務線前大約半步,雙腳跨過中心線。據估計,前幾步要向網前移動,然後將球放在網前。它最多需要兩到三個步驟。這取決於個人的步幅大小,撤退大約是三到四步。如果是奇數,右腳將先走一步,如果是偶數,左腳將直接走出。
簡言之,當你準備擊球時,無論球是向前還是向後,你都將被放在右腳上並移動到一邊。對於右手網,左手是相反的。所謂米字步是指在練習前後四個角、八個點的直行,形成米字。
3.球鍵,突破
總結:
揮杆的正確擊球點位於球拍前面的球拍表面,這是最長的力臂,施力最輕的擊球位置。如果揮擊球或擊殺球被正確擊中,將發出響亮的聲音。如果它不能正確抓住這一點,我們將浪費精力,只需等待一半。因此,如果你努力工作,你可以掌握準確的揮杆時間和擊球。
秋天:
當你擊球時,你必須掌握力量。控制好球後,找人從四個角打到對方的四個角,因為這四個角可以讓對手跑得最遠。練習方法是從最後兩個角打長球。將短球放在前兩個角,將前兩個角的兩個角撿起來,將球放在前兩個角。總共可以導出46個圖案。吃什麼能豐胸
4.專注於觀察、眼睛和腳

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