註冊會員
|
1#
大 中
小 發表於 2021-4-7 15:38 只看該作者
心態不好,所有養生都是徒勞的
百事從心起,一笑解千愁。
作家狄更斯曾說:“一個健全的心態,比一百種智慧都要更具有力量!”
深以為然。
好心態,是治癒一切的良藥,讓我們坦然面對生活的風雨,歲月的滄桑。必利勁印度必利勁
人活在世,活的就是心態。
心態好,眼裏就有光,心底有希望;
心態不好,就會陷入痛苦的泥沼,不能自拔。
其實,人生不如意十之八九,事與願違,如之奈何不過是常態。
所以,心大一點,心寬一點,樂觀一點,知足一點。只要心態好,一切都會好。
01
最好的醫生是自己
哲學家叔本華說:“人類所能犯的最大的錯誤,就是拿健康去換取其他身外之物。”
這難道不是現實生活中許多人的真實寫照嗎?
前半輩子拿命掙錢,後半輩子拿錢換命。
一位演員出道25年來,馬不停蹄地拍戲,一直被稱為娛樂圈“自虐式”工作狂魔。
前段時間,她在一個訪談節目中,坦言:“我虐不起自己了,它真的會報廢!”必利勁副作用
年輕固然是資本,但身體不是銅牆鐵壁,堅不可摧。
疾病是慢慢積累的,非一朝一夕之故。
若真的“生病如山倒”,只怕再高明的醫術也回天乏力。
如今越來越多的人意識到,健康的主動權,更多地掌握在自己手中。最好的醫生是自己,醫學不過是生命最後的防線。
擁有一個美好、平和的心態,能充分調動全身各系統的免疫力,從而形成強大的抵抗疾病的屏障。
正所謂:“正氣存內,邪不可幹。”
所以,心態才是我們健康、生命和人生真正的主人。
它可以成就一個人,也可以毀掉一個人。
這世界的誘惑太多了。
可廣廈千間,夜眠不過七尺;珍饈百味,日食只需三餐。
人生路漫漫其修遠兮,放平心態,放慢腳步,放下欲念,邊走邊欣賞,你就是最健康快樂的人,你就是自己最好的醫生。
02
最好的藥物是心態
清末名臣曾國藩曾曰:“治心以廣大二字為藥,治身以不藥二字為藥。”
養生的最高境界是養心。
養心在於自在寬容,即“廣大”之意。
只要胸襟寬廣大度,那麼無需服藥,身體自然康健。
因為,一個好的心態,就是最廉價、最有效的藥物。
美女主持朱迅光鮮亮麗的背後隱藏著數不盡的心酸和苦痛。
在事業蒸蒸日上的2007年和2017年,她兩次查出甲狀腺癌。
然而她以樂觀豁達的心態,堅強不屈的毅力,與病魔抗爭,如今仍然活力滿滿地站在舞臺上。
她在自傳《阿訊》中寫道:
“以病為師,可以學到很多東西。
我愛笑,如果我說,笑能治病,你信嗎?我信。
生了病,不惱怒,不哀怨,不指責,不放棄,不嚇唬自己。
該來的一定來,要走的留不住。”
化療不如藥療,藥療不如食療,食療不如心療。
最好的藥物,從來不是高檔昂貴的進口製劑,也不是枸杞、當歸泡保溫杯,而是保持一個積極向上的心態,讓自己的小宇宙爆發出無窮的力量。
百事從心起,一笑解千愁。
千瘡百孔的生活,也因此過成了詩。
|