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2021年,敢不敢挑戰用一年時間徹底改變自己?

2021年,敢不敢挑戰用一年時間徹底改變自己?

一部分人都會想著該怎麼改變自己,讓自己變得更好。但,到底有幾個人會即可行動呢?與其每天只說不做,倒不如給自己一個機會,用一年徹底改變自己吧~
2021年,敢不敢挑戰用一年時間徹底改變自己?
1.早起一小時

如果你平時是7點起床,那麼從明天開始,調鬧鐘6點。每天早起,你會發現你的時間更多了。當然,你也要早睡,有足夠的睡眠。早上,頭腦清晰,給自己寫下to do list,你會發現效率更好了。

2.堅持學習
如果你一天抽空半小時讀書,一年以來,你可以學習更多知識。除了讀書,也可以學習外語,不要給自己停止學習。

3.時間管理

一個人的自律非常重要。如果自己不夠自律,嘗試為自己做個時間表計畫。只要你堅持下去,你會發現自己的生活更充實,效率更高。

4. 理財很重要

如果你不會理財,建議質詢你身邊的人或多看理財書。從簡單的記錄消費開始,到薪水分配。慢慢學會投資,累計理財知識。錢不只是省回來,還要會賺錢。漸漸的,你會變得越來越富有。

5.堅持運動

運動這回事,永遠都是明天的事?運動不但能讓身心健康,還能釋放壓力,鍛煉身體,身形。根據自己的時間安排運動,至少一個星期兩次。你會發現身體會有不一樣的變化。

6.深度做事

每當你做著一件事情,一定要專心,把100%注意力完成事項。打個比方,學習時不玩手機,你的記憶力會更好,工作時不聊天,你可以更快的完成工作。永春糖 果凍威爾鋼 法國綠騎士

只要你堅持以上的事情一個月,你就會有動力繼續下去,很快就一年。一年後,你會感謝當初自己的堅持。

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