<p>T恤、短裙、凉鞋……五月初走在羊城街头30℃的烈日下
，放眼望去
，女孩们的着装已然夏天矣。女人天性爱美
，露胳膊露腿、大方晒胸前“事业线”
，清凉打扮既舒适又养眼
，但灵敏地捕捉季节、忙着帮衣柜“换季”的同时
，却鲜有人能及时发现自身的细微变化。初夏将至
，女性的身体也会“悄然起变”
，你做好迎接准备了吗？</p>
<p>文/涂端玉通讯员梅枚</p>
<p>医学指导/中山大学孙逸仙纪念医院妇科张丙忠副教授</p>
<p>夏季易膨胀和发病</p>
<p>同样一件胸罩，冬天穿时略显松弛，夏天戴则非常紧绷，这是为何？原来，“热胀冷缩”的原理同样适用于。</p>
<p>“不少女性都有切身体会，夏天胸部很容易感觉胀胀的。”中山大学孙逸仙纪念医院妇科张丙忠副教授介绍，这是因为人体的构造绝大多数为脂肪，剩下的才是乳腺，但凡脂肪聚集的部位都会帮助人体散热，所以夏天或会血管扩张以助散热，此时大小也就会随之发生变化。</p>
<p>另外，还有研究认为，夏天也是疾病的高发期，比其他季节发病率要高出两三倍。“倒不能说乳腺疾病一定会在高温季节多发，但夏天衣衫单薄，不像冬天包裹得那么严实，很容易发现乳腺肿块等问题，所以夏天属于检出乳腺疾病的好时节。”张丙忠表示。</p>
<p>专家建议：可更换尺寸稍大的胸罩</p>
<p>专家表示，如果穿胸罩时感觉十分紧绷难受，应该更换尺寸稍大的胸罩。“不仅仅是冬夏有区别，包括生理期和非生理期，胸部的饱胀感也有不小差别，所以为了自身舒适着想，最好能备上不同尺码的胸罩。”张丙忠说。</p>
<p>在炎热夏天里，女孩们都会追求尽量穿得又少
北京哪个治疗白癜风医院最好又好看，张丙忠提醒说：女性身着低胸衣物时，务必注意胸部防晒，涂抹防晒霜时不能只惦记脸和脖子、四肢，胸口裸露部位也要一并兼顾到，以免紫外线加速皮肤的老化。</p>
<p>“不少人会有夏季皮炎，如果胸口皮肤瘙痒，最好不要使劲抓挠，尤其是部位，抓破很容易引起感染，可稍微涂些药膏或是咨询医生后再处理。”</p>
<p>另外，趁着夏天衣衫薄，也请各位美女做好的自检工作。首先，每次更衣时不妨站在镜子前仔细查看形状并稍稍用力触摸，看是否有肿块存在；其次，如果胸部皮肤上面出现了不规则的痣，其边缘参差不齐，颜色不同，有出血现象，建议尽快到皮肤科检查，这些症状有可能意味着黑素瘤的存在。</p>
<p>妇科病高发：体液增多、私处易瘙痒</p>
<p>夏天是妇科病的高发季节
北京治疗白癜风哪家医院专业，很多女性都有感受，一旦天气开始变得炎热，体液分泌也会自然增多，这个时候务必小心呵护私处，否则就可能诱发红肿瘙痒。“就门诊情况来看，夏季女性炎症病人比冬天要增加四成多。”张丙忠介绍，临床反映的炎症症状主要集中在以下几类：白带异常、分泌物异味、瘙痒、私处红肿等。</p>
<p>“如果只是单纯的白带稍有增多应该关系不大，此时可用护垫帮助清洁。但情况稍好就不宜常用，私处在夏天更需要透气。”专家表示，一旦白带恢复正常，就只需要每日更换内裤即可。</p>
<p>如果分泌物伴有异味且外阴瘙痒不止，甚至产生了灼痛感，则很可能提示有阴道炎、宫颈炎，应马上到专科就诊。</p>
<p>专家建议：夏天多补水，别穿过紧内裤</p>
<p>女性私处所需要的是一个透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康隐患，所以夏天里内裤的选择显得尤为重要。专家建议，夏天宜穿棉质内裤，最好别穿过紧的三角裤，因为这样的内裤不利于湿气蒸发，也给细菌繁殖创造了有利条件。</p>
<p>夏天还要多补水，尤其是户外奔波或运动锻炼过后。大量出汗后，女性要及时补充足量的水分，以免因饮水不足而造成尿量少而浓，以至不能及时把细菌等有害物质排出体外。此外，女性每天都应仔细清洗私处，性生活前后更要特别注意，最好让伴侣也一起清洗。</p>
<p>在饮食方面也要稍作调整，最好以营养清淡类食物为主，因为过于油腻、刺激的食物也容易诱发炎症或使得其加重。在夏季应注意睡眠休息，劳逸结合，避免因过度劳累而降低身体的抵抗力。</p>
<p>斑点变明显皮肤不扛晒</p>
<p>不少女性还会生出这样的感叹：夏天皮肤似乎特别不经晒，刚进入五六月份，脸上的斑点就开始变明显且不断增多，实在让人很无奈。对此，专家解释说，晒斑是由日光等照射
白癜风丸零售价格是多少元形成，是皮肤对强光照射引起的一种急性损伤性反应，是一种光敏性皮肤病。</p>
<p>“如果不注意防晒，就容易产生晒斑。它好发于面颈部、手背和上下肢。”专家表示，晒斑的有无以及浓淡与日晒强度、防晒措施等密不可分，这也是为什么很多人感觉夏天脸上斑点更突出，而一到秋冬就变淡的原因。</p>
