yunzhuan01

情緒，是一個人覺知幸福的晴雨錶。
　　心情若好，生活中再多的不如意也有精力去面對，輕鬆化解；
　　心情不好，再小的挫折都能成為洪水猛獸，人便會不堪重負。
　　有句話說：
　　“在這個世界上，沒有人能困住你，只有你能困住自己。”
　　人活著，只有擺正心態，人生才會順利前行。
　　因此，把心情照顧好，比什麼都重要！液態威而鋼
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　　01
　　心情好了，人就不累了
　　人這一生，活的就是心情，想開了會幸福，想不開成負累。
　　平日裏大多數的煩惱，皆是因為自己給心情上了枷鎖，才沉重了自己，也苦惱了人生：
　　有時是在工作中，看到別人升職加薪，面對繁重的工作愈加不快；
　　有時是在生活中，遇到不順心的事情，看看一地的瑣碎頓生鬱悶；
　　有時是在感情中，對比別人家的老公，扭頭便哀歎自己命運不濟……
　　不知不覺間，就陷入了哲學家羅素所說的“不在自己的所有中尋找快樂，卻在別人的所有中尋求痛苦”的境地。
　　殊不知，人生不如意，十之八九。
　　與其揪著煩惱不放，讓心也跟著受累。倒不如懷著壯士斷腕的決心，坦然地接受。
　　就像網上的一個小段子說的那樣。
　　子女惹你生氣時，請靜下心來默念：
　　親生的、親生的、親生的。隨我、隨我、隨我。
　　愛人惹你生氣時，請靜下心來默念：
　　我選的、我選的、我選的。活該、活該、活該。
　　工作惹你生氣時，請靜下心來默念：
　　給錢的、給錢的、給錢的。忍著、忍著、忍著。
　　莊子曾言：“知其不可奈何，而安之若命。”
　　人活一輩子，只有安頓好自己的那顆心，日子才能輕鬆愉快。
　　不要滿身戾氣，也別緊皺眉頭，當你喜笑顏開，生活自會清風徐來。
　　02
　　心情好了，痛苦就少了
　　有人說：“人之所以痛苦，是因為心裏裝錯了東西。”
　　心就像一個容器，傷心多了，快樂就少了；苦惱多了，自在就少了；憂愁多了，幸福就少了。
　　只有自己想開了，心才能舒坦，而心情一旦好了，大部分痛苦也就消失了。
　　還記得很早之前看過的那則寓言故事嗎？
　　在古代，一個愛哭的老婆婆，不管是晴天或雨天都在哭。
　　有次，路過的老者實在忍不住便上前問：“為何不論晴天還是雨天，你都在哭？”
　　老婆婆說：
　　“我有兩個女兒，大女兒嫁給了買鞋的，二女兒嫁給了買傘的。
　　每當晴天時，想到二女兒家生意不好，就想哭；
　　可是下雨時，想到大女兒家生意不好，就想哭。”
　　老者聽後，笑著說：
　　“那你為什麼不換個角度呢？天下雨時，二女兒將會有很多的生意可做；天晴時，大女兒也會有很多的生意可做，這樣不是很好嗎？”
　　生活幸不幸福，最重要的就是，自己會不會調節。
　　有句話是這麼說的：
　　“好心情，是一個人生存和心靈狀態的種子，培育它，保護它，成功和幸福就會不請自來！”
　　生活縱有萬般無奈，但我們永遠都可以選擇做自己情緒的主人。
　　與其苦苦糾結，不如大膽釋懷。
　　明白了這一點，再大的事也都成了芝麻小事，痛苦也自然就少了。