真的能做玉米嗎
玉米營養豐富是地球人都知道的
，主要生產在北方
，有黃玉米、糯米
，花玉米三種
，其中黃玉米含有較多維生素A對人的視力非常有用。
NMN
方法/步驟1：
買玉米。記得，買的時候，選擇大的，種子飽滿，選擇新鮮的玉米，越新鮮越好。太長的玉米糖分會變得澱粉，味道會變差。另外，畫皮的時候，要留最裏面的皮，放入水，不要通過玉米，煮開後，用小火煮10分鐘。這樣做的玉米有著獨特的穀物香味，可以很好地煮。
方法/步驟2：
在煮玉米之前，玉米不需要弄乾淨。玉米本來是中藥，留著一起煮。煮玉米白玉米的時候放鹽放進水裏，有點甜。你也可以根據自己的喜好，加入少量奶粉和牛奶，玉米就會變得更軟。
方法/步驟3：
煮的時候，請把老玉米放在最下麵，把軟的放在最上面。玉米太長的話，頭上的點可以用刀切。可以蒸。因為這樣充分阻止了玉米中的糖分流失到玉米水裏，所以更好吃。
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方法/步驟4：
如果想吃更有營養的玉米的話，煮的時候給裏加一點小蘇打食用堿。玉米中含有煙酸這樣的營養素，但是一般來說這個成分很難被分解吸收。加上小蘇打，玉米中的煙酸就會被充分排出，營養價值也會變高。
溫暖公告牌：
NMN效果
買玉米的時候，請注意不要買舊的。但是，玉米即使有一點莖也應該是正常的。軟玉米也不好吃。
