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患小兒雞胸吃什麼

患小兒雞胸吃什麼

對於3歲以下的雞胸患兒應積極給予抗佝僂病治療包括補充鈣劑和維生素d一炮到天亮
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維生素d主要存在於海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉中。另外像脫脂牛奶、魚肝油、乳酪、堅果和海產品、添加維他命d的營養強化食品。
也含有豐富的維生素d。植物性食物幾乎不含有維生素d,維生素d主要來源於動物性食物。維生素d的來源與其他營養素略有不同,除了食物來源之外,還可來源於自身的合成製造,但這需要多曬太陽,接受更多的紫外線照射。
雞胸食療食譜:
1、蝦皮豆腐湯:蝦皮50克,洗淨後泡發;嫩豆腐200克,切成小方塊;加蔥花、薑末及料酒,油鍋內煸香後加水燒湯。可以充分補鈣,常食有效。此外,蝦皮炒韭菜,炒雞蛋都是可以的
2、2、豬骨黃豆粥:豬排骨150克,黃豆50克,鹽、蔥、薑、味精適量。淨豬排骨洗淨,文火中煨1小時,將排骨放入同煮數沸後,再加入大米100克煨煮成粥,排骨黃豆煮至爛熟為宜。
3、白蘿蔔燉蜂蜜:材料:白蘿蔔400克,枸杞10粒,小番茄6個。調料:蜂蜜適量。
做法: 白蘿蔔去皮切段,中間挖空,做筒狀,再切一蘿蔔圓厚片作為蓋。 將蜂蜜倒在白蘿蔔的挖空處。 將放入蜂蜜的白蘿蔔隔水燉1小時,放在盤裏,點綴上枸杞、小番茄即可。

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