人生的三次覺醒(深度好文)
《瓦爾登湖》中,有這樣一句話:
日出未必意味著光明,太陽也無非是一顆晨星而已,只有在我們醒著時,才是真正的破曉。
成長不代表成熟,覺醒才帶來蛻變。
歲月如居,人生海海,有人渾渾噩噩,始終囿於生活的紛繁。
有人卻以生活為煉廠,在世事中洗净鉛華,淬出一份難得的清醒。
他們生活自律,社交自覺,內心自洽,將日子過得活色生香。
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生活自律
知乎有這樣一則提問:「不自律的人生,是一種怎麼樣的體驗? ”
有個回答直戳人心:「被命運反覆羞辱,卻毫無還手之力。 ”
很多時候,並非生活刻意刁難,是我們一次次選擇了放縱,以至於到頭來,只能對現實心餘力絀。
微博上有位網友,記錄日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥 了自己一天的生活:
早起打算看書,困意難當便又眯了會兒,結果再睜眼已十一點,看書計劃泡湯。
下午加班,原計劃2小時搞定,可中途沒忍住,刷了1小時手機,只得將工作拖到第二天。
晚上吃飯,馋蟲作祟的她不經意吃撐。 事後才想起自己正在減肥,導致整晚無比後悔。
她感慨道:自己掉在了一個惡性循環圈,生活紊亂,情緒內耗嚴重,整日抑鬱消沉。
王小波說:
人一切的痛苦,本質上都是對自己無能的憤怒。 而自律,恰恰是解決人生痛苦的根本途徑。
一個人如果戒不掉懶惰,管不住拖延,壓不住放縱,必然會過得一塌糊塗。
只有保持高度自律,調准生活的刻度,把握生活的節奏,才能在人生路上篤定前行,滿載而歸。
清華博士張笑寒,曾在一段vlog中,分享了自己每天的生活安排:
7點半準時起床,半小時洗漱收拾。
8點之前出門,在通勤路上堅持看書。
9點到公司,17點下班,期間保持高效專注工作。
18:30左右到家,進行1個半小時健身或跳舞,而後簡單用晚餐,護膚,看書閱讀,十點半左右休息。
張笑寒說:自己的這種自律已經成了一種習慣。
事實也證明,生活用滿滿的誠意,犒賞了她的這份自律。
打開張笑寒的履歷,你會看到許多亮眼成績:
2016年中華小姐、《一站到底》博士專場冠軍、《最強大腦》第七季20強。
優越的身材,智慧的頭腦,自律讓她的人生不斷開掛,並收穫了無數的豔羨贊許。
《覺醒年代》中說:“在這個浮躁的時代,只有自律的人才能脫穎而出。”
想身材傲人,就要堅持鍛煉,合理飲食,進行科學的熱量管理。
想皮膚出眾,就要堅持護膚,按時休息,落實嚴格的保養計劃。
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想見解不凡,就要堅持學習,深入思考,保證高效的知識反覆運算。
生活的自律程度,決定著人生的高度。