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在蠢人感到人生困難的時候，賢人看起來容易；而當蠢人感到容易的時候，賢人就感到困難。——歌德
    人們的所謂煩惱，多數是因為將能力與困難相比，能力顯得太脆弱而形成的沮喪。
    然而，每個人都不缺乏能力。能力如同使麥子生長的陽光一樣，支持著生長。它是緩慢的，而任何明顯的力量，譬如海浪和颶風，都不會形成一種生命的成長。
    成長必然是緩慢的，但緩慢不同於停滯，雖然有時兩者會很像。即使如此，它也不應該成為懷疑自己能力的理由。
    所以說，忍耐或者說等待，是驅逐煩惱的風，是和能力對稱的另一只船槳。在這一點上，日夜生長著的莊稼，由開花到結果的樹木，都是我們的老師。
    那麼，困難是什麼呢？
    是使理想變得鋒利的磨石，是促使睡者大叫而醒的噩夢，是過河時不得不從身後搬到前面的石頭。
    困難還有一種特性，它像麻雀一樣密集地落在前方所有的枝頭上。使人灰心的原因之一，就在於我們目睹的麻雀或者說困難太多。換句話說，我們的知性誤導了自己，一下子瞭解了太多的困難。
    買車的困難是沒有錢，生病的困難是缺少體育鍛煉，上班的困難是上司的臉子難看，結婚的困難是缺少住房……這樣的困難可以永遠羅列下去。即使在成功者那裏，困難也是一堆：貸款、利息、時間、睡眠等等。當一個人把所有的困難依次想一遍的時候，生活裏的陽光也就黯然了。
    事實上，困難永遠只有一個。
    我們要克服的困難只是一件需要馬上去做的事，它可能僅僅是：
    修一下自行車。
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    去開一個會、回信、慢跑２０分鐘、向你冒犯過的人道歉，等等。
    它只是一件事，甚至說不上困難。而成功像被烏鴉啄石子丟入瓶裏的水一樣，慢慢升起來。
    這件事，或這個困難，僅僅是烏鴉嘴裏那粒石子。
    因此，直視困難使它在特定時間內變小，把心放開讓忍耐使生長的力量變大，自然就鬆開了捆綁心靈的繩索。
    我們為什麼常常覺得困難太多？就是因為把很多未來的困難都拉到眼前來了，都堆積到一起了，以為這些都是必須馬上解決的，結果自然對困難產生深深的畏懼。
    請記住，困難總是一個一個到來的，所以我們面對的困難其實只有一個，那就是眼前的那個必須馬上解決的困難。
    雖說“人無遠慮，必有近憂”，可是“慮”得太遠也會把未來所有的困難壓在你現今依然稚嫩的肩膀上。你需要輕裝上路，你只要確定目標和方向，然後努力去做，遇山爬山，遇水渡河。過去的痛苦拋給過去，輕裝上陣，你只要解決眼下的這個問題，除此之外沒有任何力量能夠推動你哪怕是前進一小步。