消化系統是人類吸收營養最重要的管道
，其中腸道和胃是最重要的器官。如果腸胃健康
，身體就會健康。如果腸胃有問題
，就有很多疾病
，所以調節腸胃是身體健康非常重要的一部分
，而調節腸胃是控制和調節飲食最重要的一部分。
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腸胃不好症狀是什麼
1.有時胸骨後有阻塞、停頓和疼痛，有時輕，有時重。這通常表明你可能患有食管炎、食管憩室或早期食管癌。
2.飯後腹脹疼痛，常噁心嘔吐，偶爾吐血。過去有胃病史，最近病情加重，或過去沒有胃病，最近發生，伴有貧血、體重減輕、缺乏飲食、肚臍或心臟硬塊。這種情況應該高度警惕，因為它可能是胃癌。
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3.胃痛通常發生在餐後約2小時，甚至在半夜醒來。吃點東西可以緩解疼痛，而且經常會出現胃酸反流。秋冬兩季易受攻擊。疼痛在右上腹，有節奏。這種情況可能有十二指腸潰瘍或十二指腸炎症。
4.飯後上、中腹疼痛，或噁心、嘔吐、食物堆積，可能已經病了很長時間；疼痛是有規律的，例如感冒、生氣和吃刺激性食物後發作。這可能是胃潰瘍。
5.飯後立即腹瀉，飯後腹瀉一次，輕微感冒或飲食不當。有時也可能出現腹瀉和便秘。腹瀉是水樣的。便秘時粘液較多。有時腹脹，上廁所時沒有大便。好幾年沒有減肥了。這種症狀更可能是過敏性腸炎。
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