taipei6099

人，怎樣才能快樂？人們的快樂，一是來自於陽光的心態，一是來自於美好的行為。不同的心境，不同的經歷，對於快樂就有著不同的定義和追求。這裏，想和你分享一下快樂的秘訣。
　　學會製造快樂
　　心態好，真正懂得快樂的人，會天天微笑著生活，因為他時常高興，甚至夢裏也會笑醒。哪怕偶爾心情不好，他也會主動尋找快樂，製造快樂。懂得尋找和製造快樂的人，生活一定比別人更精彩！
　　人生在世，沒有比活著更好、更重要的事了！活著就要活得開心。但人生不順心和不如意之事十有八九，面對煩憂瑣事，坎坷曲折，我們要放寬心胸，學會遺忘，選擇無視，努力地去製造一些快樂。
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　　學會欣賞別人
　　欣賞，歷來就是一種快樂。欣賞別人，會讓自己更優秀！俗話說:“尺有所短，寸有所長。”“人外有人，天外有天。”與優秀的人相處，取人之長，補己之短，人生會了卻許多遺憾。
　　別人身上的正能量會催你奮發向上，別人身上的閃光點會照亮你心靈的陰暗；別人臉上的笑容會讓你更加樂觀。
　　學會自我欣賞
　　自我欣賞，會發現自己身上也有不少的閃光點，它可以提高自信力，增添快樂感。學會了自我欣賞，再也不會感到自己一無是處，而在這個世界上，你的獨一無二，你的不可取代，你的優勢特長，則會讓你非常自豪，天天樂觀。必利勁副作用
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　　學會自我釋放
　　生活中，人人都會有不順心、不如意的時候，自然免不了生氣或懊惱，此時最好的解決辦法就是走出家門，放開喉嚨唱唱歌，到幽靜的地方散散步，邀三倆好友賞賞景，和心儀的知己談談心，甚至到無人的地方大吼幾聲，盡情地釋放出自己的憋屈，都會讓你憂愁煩惱頓減，慢慢感覺心曠神怡。
　　學會看淡得失
　　人在生活裏，難免得與失。不該得的莫強求，應該得的才是你的。世間錢財不可計，貪欲貪念要不得。失意時不以己悲，得意時不以物喜。月缺月圓隨自然，花開花落任由之。勿嫌鞋子不舒服，低頭想想沒腳的。看淡隨緣無煩惱，快樂自會來找你。
　　學會寬容善良
　　善良，是做人的根本，是一種美德；寬容是一種大度，一種釋懷。你對別人寬容，別人也對你大度；你對別人善良，別人也對你感恩善良。
　　積善心，做善事，施善舉，才能贏得人心，快樂自己。正可謂“授人玫瑰，手留餘香。”
　  人與人都是相互的，你如何對待別人，別人就如何對待你。小肚雞腸，常與他人結怨，充斥你心的永遠是怒氣和憋屈；寬宏大量，做能夠容人的君子，才能享受快樂和愜意。
　　快樂無處不在，快樂隨時可來。快樂就是一種心理感受，快樂可以是幸福和知足，快樂也可以是戰勝困難、抹去淚水後的微笑！