標題:
如何回應孩子的“小情緒”
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作者:
ailaaila0002
時間:
2023-11-9 15:08
標題:
如何回應孩子的“小情緒”
在心理學的定義裏,情緒是關於需要是否得到滿足的態度體驗。可見,情緒並不是無緣無故出現的,情緒和相關行為的背後都是有邏輯關係的。這在孩子身上亦然。但需要注意的是,孩子的心身需要有其年齡特點,心智水準也尚在發育過程中,家長不要一味用大人的邏輯和標準去要求孩子。當我們需要回應的是孩子的情緒時,就需要尊重孩子的需要和邏輯。
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所以面對孩子的
“
小情緒
”
,需要注意兩件事。
1.
不要否定孩子的情緒。
“
你有什麼好哭的?
”“
別哭了,忍忍就過去了。
”
這樣的話語也許在行為層面上能夠制止孩子的負向情緒表達,但本質上卻只是將情緒從表層壓抑到了心底,而壓抑的情緒並不會消失,它們會發酵,然後在某一天捲土重來。
2.
不要否定產生情緒的原因。
“
這麼點小事情,哪里值得你難過了?
”“
你擁有這麼多東西了,還有什麼不滿足的呢?
”
也許家長會覺得這樣的說法是寬慰,但這種缺乏共情的話語,會讓孩子疑惑是不是自己犯錯了,長此以往,孩子將會越來越不敢正視和表達情緒。
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想要回應孩子的
“
小情緒
”
,從下麵三個環節入手。
1.
拿出充足的時間去聽。不匆忙打斷,給予孩子充分的表達空間,留足時間去傾聽。
2.
不帶預設的立場。知識和經驗有單向性,家長和老師需要意識到這一點,不要以自己的立場去輕易猜測。
3.
放下一些養育的任務。家長過分在意養育任務反而會起反作用,以致無法感同身受地去傾聽孩子的訴說。
4.
注意非言語資訊。除了言語溝通,孩子的表情和姿勢也能傳遞出情緒。我們需要注意到,低頭摳手的孩子也許並不像他們囗中所說的那般
“
沒事
”
。
作者:
bflc1906
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2024-9-20 09:59
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bflc1906
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2024-10-10 09:37
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