標題:
把鞋裡的沙倒掉(深度好文)
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作者:
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時間:
2023-3-3 09:32
標題:
把鞋裡的沙倒掉(深度好文)
伏爾泰曾說:
“使人疲憊的不是遠方的高山,而是鞋子裡的一粒沙子。”
生活中亦是如此,真正令我們痛苦的,並不是外界的種種變化,而是內心的百般糾葛。
它可能是一段放不下的感情,也可能是轉瞬而逝的機遇,還有可能是一根敏感多疑的神經......日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥
面對生活的起伏顛簸,若始終無法看開,無異於往鞋子裡倒沙子,令自己步履維艱。
以後的日子裡,唯有將鞋子裡的沙倒盡,前行的路才能越走越輕鬆。
1
給內心設置遮罩功能
作家凈靜的好友阿沁,是一個非常敏感的人,常常會被敏感所傷。
一次分享會上,作為主講人的阿沁,講解時神采奕奕,下臺後卻神色緊張地來回踱步。
散會時,她湊過來問淨靜:“你是不是覺得我講得很糟糕,沒有新意,像個笑話? ”
淨靜感到莫名其妙,立刻說:“怎麼會,你講得很精彩。 ”
可阿沁聽到這話,反而紅了眼眶。
她頗委屈地說:
“我分享時,看到你和周圍人說笑,還時不時瞥我一眼,難道不是在笑話我嗎?”
聽到這話,凈靜感到哭笑不得,急忙解釋自己並非是嘲笑阿沁,而是誇她思維清晰,講得很好。
周圍的同事也紛紛為凈靜作證,這才讓阿沁鬆了一口氣。
她說:「嚇死我了,我看你的表情變化,緊張得手心裡全是汗,都沒心情繼續講了。 ”
可想而知,這樣敏感的她,不僅容易誤會別人,也讓自己疲憊不堪。
心理學家卡倫·霍妮表示:
“人間地獄”可以分為“現實的地獄”和“心靈的地獄”兩種,如果對外界過於敏感,我們就會陷入“心靈的地獄”。
一個敏感的人,總會特別在意外界的聲音,彷彿每句話都有弦外之音,每個眼神都飽含深意。
久而久之,快樂被一點點抽離,難過卻被放大了許多。
可事實上,外界的紛擾永遠都存在,關鍵看我們以什麼心態對待。
正如作家馬德所講:
這個世界,看似複雜,各色人等,泥沙俱下。
本質上,還是你一個人的世界。
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你若澄澈,世界就乾淨,你若簡單,世界就不複雜。
當我們收起敏感,把事看淡,那些困擾就會隨之煙消雲散;
當我們遮罩干擾,專注自我,自然會守得內心的寧靜安然。
作者:
lpq123456
時間:
2024-5-30 11:30
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