標題:
“下麵”抬不起頭傷自尊?一招提升戰鬥力
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作者:
wofocibei1618
時間:
2022-7-24 16:14
標題:
“下麵”抬不起頭傷自尊?一招提升戰鬥力
夫妻
“
嘿嘿
”
這個事兒,有人如魚得水,享受其中,有人卻覺得如臨大敵,很是痛苦
冷淡、排斥、心生恐懼
....
我也不是不想和她親密,但真的失敗太多次了,對這件事有陰影,不敢輕易嘗試了
……
晚上躺在愛人身邊,許多人會提不起
“
性趣
”
。
腎虛
提起腎虛,每一個人不注意保護自己的腎,都會有腎虛的可能。
特別是在這個競爭時代,隨著生活和工作的壓力越來越大,不少人只能用
996
、
007
的,生活換取三餐溫飽。
長期透支身體加上缺乏鍛煉,身體早已處於精神萎靡、疲憊乏力、腰酸背痛、性冷淡的亞健康狀態,中醫也稱之為
“
腎虛時代
”
。
腎為先天之本
腎為先天之本,是藏精之髒,主管人體生長發育、調節平衡、生殖繁衍等生理功能。
但現代男性由於各種生活壓力,越來越多人患上了腎虛疾病,腎虛不僅會影響生活,還會導致嚴重的併發症。
1
、男性不育
精液的品質取決於腎,腎氣充則精滿,精子活力良好,腎虛不足不能化生精氣,致生殖機能減退,精少精冷而不育。
2
、性欲低下
即使飲食中不缺營養,但思慮過度、饑飽不調、,愛吃生冷等不良習慣,也會傷害腎的運化能力,氣血不足進而導致無法正常勃起。
“
下麵
”
抬不起頭傷自尊?一招提升戰鬥力,讓男人「猛」如虎
3
、陽痿早洩
性生活頻繁會導致腎虛,身體衰弱,房事過度也會導致射精過早,或射精困難、陽痿、遺精、早洩等性功能障礙。
4
、慢性前列腺炎
前列腺炎的發病部位在腎與膀胱,與腎有密切關係,症狀多表現為尿頻、尿急,小便清長等。
腎虛主要分兩種:腎陰虛
+
腎陽虛。
腎陰虛容易出現虛熱,日常性欲亢進,但也容易遺精等;腎陽虛就會面色虛白、腰肢酸軟、手腳冰涼等。
兩者最主要的區別就是:腎陰虛多是遺精,腎陽虛陽痿、早洩較多,因此男人補腎重在補腎陽。
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男人
“
性
”
福
——
養腎為先
紅棗壯陽補腎效果好
“
下麵
”
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男性每天吃
10
顆紅棗即可。紅棗補養身體、滋潤氣血、
“
壯陽
”
的效果雖好
,
但體質燥熱的男性卻不適合吃。另外
,
每次吃棗
,
最好別超過
20
顆
,
吃得過量會有損消化功能
,
引發便秘。
由於紅棗中含糖量較高
,
吃多了還容易導致蛀牙
,
男性一般每天吃
10
顆即可。需要提醒的是
,
紅棗的表皮堅硬
,
極難消化
,
吃時一定要充分咀嚼
,
否則會損傷胃腸
,
也影響營養物質的吸收。
紅棗富含維生素
A
、維生素
C
等
,
賴氨酸、精氨酸等氨基酸
,
以及鈣、鐵等
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種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物
,
具有抗疲勞作用
,
能增強耐力。
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