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標題: [其他] 延年益壽的秘訣《三叟詩》 [打印本頁]

作者: joeannqhc96 時間: 2021-11-26 10:53 標題: 延年益壽的秘訣《三叟詩》

三國時期，有一位名叫應璩的作家，他曾經寫過一首詩《三叟詩》。這首詩的全文如下：“從前，一位道士陌上看見三叟。他遇見鏽禾莠一位百歲以上的老人。他去朝拜三叟，問三叟他為什麼有這麼長的壽命。老人在他面前說話，房間裏的姬很醜。中叟老人在他面前說話，量腹節他得到了什麼老人在他面前做了一個演講，但他晚上沒有捂住頭。這是必要的三叟言，所以他的生命很長。”2h2d持久液
這首詩的主要思想是，有人曾在田野小路上遇見三位百歲老人。他們正在除草田間耘苗，所以他們立刻來尋求建議，問他們為什麼能活這麼長。他們用一句話總結了他們不同的健康和長壽經歷。第一位老人說他的妻子很醜，這表明他從不貪婪，更不用說沉溺於性，在性方面非常克制；第二位老人說，他可以根據自己的胃進食，這意味著他吃得非常適度，從不吃得太飽；三歲的孩子說，當他晚上睡覺時，即使在冬天和寒冷的季節，他也從不睡覺。他頭上戴著一床被子，總是保持呼吸暢通，空氣清新。持久液
三位老人的回答簡潔而全面，高度概括了他們長壽的秘訣：適度性交，不縱欲；有適度的飲食和適度的饑餓感和飽腹感；保持室內空氣迴圈，確保空氣新鮮。這些仍然是人們在保健和疾病預防方面必須遵循的重要經驗。這首歌《三叟詩》，無論是對於疾病預防還是長壽，都能提供有益的啟示。持久液比較ptt

作者: spinach010 時間: 2021-11-26 15:17

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