標題:
[討論] 兒童必須吃“健腦王”
[打印本頁]
作者:
Happyyyyyg
時間:
2021-10-13 14:37
標題:
兒童必須吃“健腦王”
兒童必須吃“健腦王”
孩子是祖國的花朵，是家庭的希望。每個人都希望自己的孩子成為鳳凰。說到小編，我不得不說他是“腦修復之王”。根據科學研究，孩子們多吃核桃可以補充他們的大腦，提高他們的記憶力。
現在請跟隨小編和你的爸爸媽媽。核桃的營養價值有多高
NMN
新鮮的石頭和桃子具有最高的營養價值。
核桃生吃，營養損失最少。它們在收穫季節並不乾燥。採摘的新鮮桃子很好吃。現在，在發達國家吃新鮮核桃是很普遍的。科技發展中心正在攻關鮮核桃加工保鮮技術。在不久的將來，全國各地的消費者相信，他們可以隨時隨地吃到營養豐富、美味可口的核桃仁。
“六胡桃”有一定的科學依據。
至於核桃仁的食用量，一般以每天食用5~6顆核桃和20~30克核桃仁為宜。如果你吃得太多，你會有痰和噁心。此外，陰虛火熱、大便半熟、吐血、流鼻血者應少吃核桃仁。
NMN
科學家發現，每100克核桃仁含有20.97單位的抗氧化劑，比柳丁高20倍。菠菜的抗氧化物含量為0.98單位，胡蘿蔔為0.04單位，番茄為0.31單位。
核桃對人體的益處
科學家認為，人們可以從核桃中吸收抗氧化劑，保護身體免受多種疾病的侵害。到目前為止，我們已經知道，吃好核桃可以降低血液中膽固醇的含量，降低患心血管疾病的可能性。
核桃富含營養、蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。100克含有15.4克蛋白質、63克脂肪、10.7克碳氫化合物、108毫克鈣、329毫克磷、3.2毫克鐵、0.32毫克胺、0.11毫克木質素和1.0毫克煙酸。脂肪含有較多的亞油酸和較高的營養價值。此外，它還富含維生素B和E。
核桃富含維生素B和E，能防止細胞衰老，強化大腦，增強記憶，延緩衰老。核桃還含有特殊的維生素，不僅能提高膽固醇，還能減少腸道膽固醇的吸收。
我們在自己的生活中過得很好。孩子是我們最大的希望。
NMN效果
歡迎光臨 財團法人聖母聖心修女會 (http://hsien.com.freehostia.com/)
Powered by Discuz! 6.0.0
