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標題: 喝酒“斷片”是怎麼回事？傷身程度有多嚴重 [打印本頁]

作者: yunzhuan01 時間: 2021-3-17 17:24 標題: 喝酒“斷片”是怎麼回事？傷身程度有多嚴重

有過喝酒經驗的人，或多或少都有過喝酒斷片的經歷。什麼叫喝酒斷片呢？就是說當你從睡夢中醒來，回頭想起前一天喝酒的事情時，就完全想不起到底發生了什麼事情，記憶仿佛被抽走了一般。
或者即使有記憶，也只是零零散散的一些小片段。這種情況，就叫做喝酒斷片。那麼，喝酒斷片是怎麼回事呢？斷片對我們的身體危害有多大？汗馬糖

喝酒斷片是怎麼回事？
什麼是喝酒斷片？部分人把這種現象稱之為酒後失憶。在喝酒斷片之後人的意識會比較的混亂，這是因為酒精對大腦的記憶力造成了損害。人的大腦裏面有一個東西叫作顳葉，主要就是負責掌控記憶力的一個組織，而酒精就好像麻醉劑一樣，當人體喝酒喝過量就會刺激大腦神經導致這個顳葉無法進行正常工作，所以也就出現了斷片的情況。汗馬糖副作用
雖然可能喝酒的人當時有還有一些意識，但是酒醒之後卻完全沒有記憶了。

斷片的傷身程度有多嚴重？
喝酒喝到斷片，其實已經算是酒精中毒了，對於我們機體健康來說，並不是一件好事。酒精其實是一種脂溶性麻醉劑，很容易通過血腦屏障，直接進入大腦麻醉神經，當喝酒喝過量，會興奮性中樞神經機制會受刺激，人就變得興奮亢進；當抑制性中樞神經機制被啟動後，人就開始變得麻木遲鈍，大部分人最後會倒頭大睡。
人在短時間內大量飲酒，會導致飲酒者的記憶能力下降，換句話說是，酒精會損害人的認知功能，特別是慢性酒精中毒的人。
這個時候對大腦和神經系統都會有一些損傷，並且這些損傷是不可逆轉的，另外喝酒喝斷片了，還會損害人的心臟和腎臟，增加一些意外疾病的發生。hamer糖
另一方面，在斷片的那個階段，我們很有可能做出不好的事情，或者碰到了不好的事情而無法及時躲避。

我們該如何避免喝酒斷片？
對於經常喝酒的人來說，怎麼減少喝酒帶來的傷害呢？
第一、喝酒前最好不要空著肚子喝酒，在人體空腹的時候，酒精會更快地被吸收，容易醉。
第二、喝酒前，可以適當吃一些油脂比較高的食物，比如說雞、鴨、魚、肉等，這些食物在胃裏被排空的速度是比較慢的，這樣喝酒時就可以延緩酒精對身體的吸收，減輕胃腸道負擔。
第三、喝酒時儘量不要只喝酒，建議喝酒時，可以儘量多喝一點礦泉水，因為水可以稀釋體內酒精的濃度，可以幫助我們儘快將酒精排出體內。
第四、喝酒時不要混酒喝，也不要混合碳酸飲料一起喝，碳酸飲料含有很多二氧化碳，飲用後會使胃膨脹，同時，二氧化碳還會促進酒精進入小腸的速度，加速酒精的吸收速度，增加肝腎等臟器的負擔。

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