永遠不要中第二支箭（深度好文）

有個年輕人，剛剛經歷了被裁員，妻子又跟他離婚。

他每天翻來覆去睡不著，哀歎自己的不幸，感到生活不堪重負。

於是他向一位禪師求教，禪師說：

世上一切苦痛都有限度，你不糾結，再深的傷口，也會自己痊癒;
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可你若緊緊抓住不放，那就如同中了第一支箭后，又中了第二支箭。
我們活得累，往往就是對那些煩惱與傷痛，記得太過清楚。


許多傷害本來是一次性的，正因為有你的允許，它才像一把鋸子，在你的心上不斷拉扯。

在痛苦裡太過糾纏，最終折磨的還是自己。

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作家畢淑敏曾寫過一篇文章，談到童年的一段往事。

小學時，有次學校里組織歌詠比賽，她很榮幸被選中。

由於她缺乏訓練，唱歌時總是跑調，所以常常受到同學們的嘲笑。

有一天練歌時，音樂老師突然把指揮棒一丟，鐵青著臉轉了一圈兒，最後走到她面前說：

我總能聽到一個人跑調，不知是誰，現在總算找出來了。

一顆老鼠屎壞了一鍋湯！ 現在，我把你除名了！
聽到這話，畢淑敏眼睛一下子就紅了，她低著頭跑出教室，躲在廁所崩潰大哭。


這件事給她留下難以磨滅的陰影，老師那張鐵青的臉，從此一直縈繞在她腦海中。

此後凡是需要用嗓子的時候，她就變得忐忑不安、逃避退縮。

她不但害怕唱歌，就連當眾演講和會議發言，都會使她產生恐懼。

由於對這件事耿耿於懷，幾十年來，痛苦也不曾消減，一直伴隨著她。

培根曾說過：“一個人如果念念不忘痛苦，就會令自己的傷口常常如新。”

每個成年人心中，都會有一些過不去的人和過不去的事。

若抓住不放，痛苦也只會與日俱增。

曾看过一段余秋雨的自述。

年轻时，他遭到一些人的打压与中伤，不仅事业受到阻挠，名誉也受到侵犯。

于是他把仇人们的姓氏，用谐音记在本子上。

每天他都會想起他們造成的傷害，甚至經常在噩夢中驚醒。

他整個人也變得戾氣很重，總是焦躁不安，無故發脾氣，身體越來越差。

直到後來與星雲大師徹夜長談，他才慢慢解開心結，從低谷中走了出來。

《姥姥語錄》中說：

心裡有恨、有怨，不管真對真錯，別留著，留的日子長了，就長在身體里了。
背負著怨恨，只會在無形中加重內心的負擔。


那些經歷過的痛，若是不斷咀嚼，就如同往自己的傷口一遍遍撒鹽。
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最終讓傷口漸漸潰爛，人生也在苦痛中徹底沉淪。