專家建議3~6歲的孩子定期進行視力檢查
，儘早發現視力問題。專家教給孩子保護視力的方法。
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近年來，我國兒童青少年近視發病率呈上升趨勢，並隨著年齡的增加而顯著增加。根據教育部2014年全國學生的體質和健康調查，小學生視力不良的檢測率為45.71%，中學生為74.36%，高中生為83.28%。根據近年的調查，大學生的近視率達到了95%以上，近視的感染率也達到了20%。可以做什麼保護孩子的眼睛
3～6歲開始定期檢查，儘早發現視力問題。
據南方醫科大學南方醫院的主任醫生白朗先生說，0~6歲是孩子視力發育的重要時期。在這期間發現了視力問題，治療的機會更大。於是她提議從3～6歲開始每3個月到半年進行一次檢光，為有潛在的閃光問題的孩子製作一份閃光發育檔。“微光發育檔對孩子的眼睛進行微光篩選和發育評價，確認孩子的屈光是近視還是遠視還是散光。根據微光發育狀況來指導孩子的眼睛使用程度和頻率。”
白朗先生說：“3~5歲的孩子的視力應該達到0.6以上。如果發現孩子視力弱的話，應該及時檢查，並進行相應的矯正。”。
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13歲左右是視覺發達的第二高峰。這個期間視力的修復和改善能力強，容易得到理想的近視治療效果。頻繁眨眼、頭暈、頭痛、噁心、嘔吐可能是視覺疲勞的徵兆。他們總是眯著眼睛看電視和物體。或者視力可能有問題。父母應該觀察孩子的日常行動，發現問題，立即糾正。
使用電子產品會導致近視。在黑暗的地方玩更危險。
我學會了越來越多的孩子，甚至連小孩子都玩電子產品。數據顯示，手機、平板等小型電子產品對孩子視覺的折射度影響遠大於電視和投影。孩子們經常使用電子產品20分鐘後揉眼睛。就是說眼睛很累。長期以來，近視逐漸加深了。
白朗先生指出：“在黑暗的地方擺弄手機的話，會對你的眼睛造成很大的傷害。”。無論是讀還是寫，還是玩手機，環境過於明亮或暗，視覺疲勞很容易堆積。如果你在黑暗的環境中長時間擺弄手機的話，瞳孔會變大，眼壓也會變高。你會成為青光眼特別有家人的人。另外，孩子的眼膜柔軟，眼壓變高，眼球變大。近視和近視的可能性很高。
玩電子產品的話眼睛會乾燥。根據研究，孩子們集中在玩電視遊戲、看動畫片等時候。眨眼次數減少，淚膜破裂時間變短，容易出現幹眼症，取而代之的頻繁眨眼引起了父母的注意。
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