痘痘紅腫的罪魁禍首
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1.曬太陽
經常暴露在陽光下會啟動汗腺和皮脂腺的分泌
，堵塞毛孔並加速炎症。戴帽子是明智的。
2.吃含碘的食物
在痤瘡爆發期間，應避免食用碘含量高的食物（如紫菜）。
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3.游泳
游泳池中的消毒劑和細菌會刺激皮膚。當你有粉刺時，避免游泳。
4.飲酒
飲酒會使粉刺開始滋生，葡萄酒會使血液變成弱酸性，這將間接導致粉刺問題。患者飲酒會加速血液迴圈，引發痤瘡。
5.按摩
按摩促進血液迴圈，發炎的粉刺會惡化，所以按摩滿臉粉刺並不容易！
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6.吃油炸食品
油炸食品含有大量的油。如果在油脂分泌過程中被細菌堵塞或感染，粉刺就會生長！
7.化妝品用粗粉
厚厚的毛孔堵塞毛孔，造成痘痘，化妝品會阻塞毛孔呼吸，粉粒會與油細菌混合，使痤瘡惡化。
8.頭髮阻塞
頭髮很容易沾滿污垢和油脂。蓋上你的臉會使你的臉變油。
戰鬥“痘”秘技，一次性解決
1.用熱水洗臉
總有人錯誤地認為水越熱，洗掉臉上的油脂就越容易。這是完全錯誤的。水溫通常與提問的溫度差不多。當水溫過高時，它不僅會帶走油脂，還會帶走皮膚的水分。選擇潔面產品時，一定要選擇清爽、無刺激性的潔面乳。
2.只有護膚品才能有效對抗粉刺
蘆薈茶樹油具有殺菌和抗炎作用，而痘痘主要是由於皮膚屏障功能受損，從而導致感染。因此，含有蘆薈茶樹油、北美金縷梅等成分的護膚品對痘痘有一定的抗炎殺菌作用。
3.摻檸檬水
每天一瓶2000毫升的水和半杯檸檬汁。每天至少喝三瓶。記得！單獨飲用開水非常慢，但加入檸檬則不同。在嘗試了這種方法之後，它顯然在下半月被淘汰了。三個月後，沒有痤瘡疤痕。而且，皮膚是如此明亮和細膩，感覺非常有效！
