治標不治本的偏方
，易產生這些狀況：
1、硬度不足、難以持續勃起
做愛時，為抑制自己的性興奮，常會聽個案描述讓自己拚命轉移注意力的方法以減緩強烈的射精衝動，但大家知道嗎？這可是有副作用的！在年輕的時候，或許可單靠肉體交合的刺激感來維持陰莖硬度，但隨著年紀增長，做愛時腦袋依然習慣放空，欠缺性幻想以及衝動感的話，久了可能導致一換姿勢或休息一下，就會迅速軟掉得重新再來。或者，之後你會容易在做愛過程裡，陰莖一直呈現硬度不足的狀態，這也可能令女方得不到滿足，顧此失彼了。
2、重量不重質，影響女方心情
不少男人常常這麼想：「既然這次不理想，那麼就再來一次！」也許休息過後第二次上陣的時間確實比第一次稍微延長了，但品質如何仍是另一回事。對於女伴來說，性慾被挑起卻總是無法滿足，長久累積下來會影響女方性慾和心情，並間接影響雙方的親密關係。
3、過度壓抑，身體機能退化
想想看，當你 18 歲時，情慾一受到撩撥便能立刻上陣。不過，當你邁入 30 或40 歲時，想要呈現備戰狀態，光靠自己的意識恐怕很難讓小弟弟聽命。這時仍需要多重感官的刺激，以及和伴侶間的親密情感做為倚靠才行。若過度壓抑性衝動和大腦的性愛想像久了，身體將漸漸變得遲鈍，有時情況反倒還可能比現在更糟。
4、徒勞無功與潛在風險
戴兩個保險套，容易使保險套因相互摩擦而破裂，失去避孕功能，破掉的套子還可能造成女方不適感。至於用冷熱水交替沖洗陰莖，可能具有促進血液循環的功用，但這最多只是養身，跟改善做愛品質仍無絕對關聯。
控制你的感覺，學習用大腦做愛
男人在自慰時只需專注於自己的性慾抒發，此時也代表著不需顧慮另一個人的心情。不過，在實際上陣時，性與愛可說是密不可分的，除了本能的慾望外，做愛時大腦更要充滿對性的渴望。因此，了解自己和女伴對性與愛的詮釋，便是最重要的課題。
通常，延長活塞運動的時間不是性愛的一切，懂得如何互相滿足才是重點。所以，平時你就要多花心思去了解另一半，盡力在前戲的階段就使對方沉浸在非常享受的狀態裡，這樣你之後也會輕鬆許多。
除此之外，也建議男性朋友們建立自信心，多多摸索並了解自己身體的敏感帶，或因何敏感，讓身體試著適應敏感，找出問題點也就容易產生解決方法。還可以設立一些階段性目標，試著每次都控制一下射精的時間，久了也會有些成效出來。在做衝刺運動時，腦袋可以保持著性慾，然後適度放鬆，或是稍稍轉移注意力，並在適當時機，自然地轉換做愛姿勢。如此，既可讓女性感到有情趣，也可以藉機稍微喘息一下。
性愛裡，性太多、愛太少，就成了機械式的活塞運動；性太少、愛太多，則搔不到癢處。除了上述方法外，男性朋友們也應多貼近女伴的心扉，引導女性萌發情慾，才能主導戰局，軟硬兼濕，體會到性福的美妙。最後請記得，本篇只是輕微早洩的個案分享，若有其他比較嚴重的困擾，仍應尋求性福導師的專業評估來解決，或接受客製化療程治療，才是根本方式。
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