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小 發表於 2021-2-23 15:51 只看該作者
每一天,希望你這樣度過
時光漫漫,陽光暖暖。
微風吹過樹梢,流雲在天空裏緩緩舒展。每一個步履不停的身影,每一顆嚮往美好的心靈,都期待著在每一個平常的日子裏,做出更好的改變。必利勁
用真誠之心對待生活,用愉悅之心對待工作,用感恩之心對待世界,一步一步,自會在平凡的生活中,走出人生的詩意與遠方。
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用真誠之心對待生活
羅曼羅蘭說:
世上只有一種英雄主義,就是在認清生活的真相之後,依然熱愛生活。
對生活的熱愛,體現在對生活的真誠。
生活沒有那麼多宏大敘事,生活的意義在於打理好日常的每一寸肌理。從每一件小事出發,把生活安排得井然有序。用最誠摯的態度,去對待生命中的每一分鐘。
首先,把握好一朝一夕,早睡早起。
一旦擁有了規律的作息,一切都會變得超出想像。免疫力增強,毒素更快排出,頭腦也變得更清晰。身體的每一個細胞,都會運轉得更加積極。印度必利勁 poxet-60
身體帶動心靈,身心保持在良好的狀態,從外到內都會明淨清爽。
有些疾病會不治而愈,有些情緒會自動消解,而有些事情,也有了時間去完成。
然後,好好享用一蔬一飯。
有一句話,一直在網路上高贊不衰:生活再難,也要好好吃飯。
食物本身不必繁盛,乾淨清簡,就是最好的飲食。
吃一個蘋果,就細細咀嚼蘋果的清脆;吃一個紅薯,就用心品嘗紅薯的甘美。
所有的食物,都是自然的饋贈,並且經過了很多人的努力,才來到我們面前。
認真吃下它們,是回敬自然,是善待自己,也是對他人勞動的最好報答。
此外,要記得堅持運動。
運動的好處不言自明。它除了帶給你強健的體魄,還有高度的自律。運動是對自己身體的熱愛與忠心。
村上春樹說:“身體是靈魂的聖殿,無論那裏供奉的是什麼,它都應該保持強韌、美麗和清潔。”
做操、跑步、打羽毛球,每天抽一點時間運動。供奉靈魂的聖殿越挺拔有形,靈魂才越柔軟純淨。
有首歌裏唱:生命如水,有時平靜,也有時澎湃。當個人的小船駛向生活的大海,無論海面是陽光普照,還是風起雲湧,唯有握好手中之槳,認真擺渡,方能穿越悲喜,抵禦無常,通往一個又一個綠意盎然的小島。
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用愉悅之心對待工作
在過去的一年中,遇到兩個讓我印象深刻的人。
第一個是一家書店的收銀員。是一位四五十歲的女性。每次在櫃檯結賬時,她都會熱情地招呼著,
並且會忙裏偷閒地唱歌,有時唱“我還是曾經那個少年”,有時唱“曾夢想仗劍走天涯”。每次從書店出來,我都會被她的歡樂打動。
第二個是一位外送小哥。那天我開門取外送,和以往外送員貨到走人的情形不太一樣,來的是一位戴眼鏡的小夥子,先是對著我鞠了一躬,然後用了抑揚頓挫的京味兒普通話說:“來了,您的外送,祝您用餐愉快。”語氣裏滿是愉悅。
結果,我那頓飯也吃得特別開心。
懷著愉悅的心情對待工作,會將愉悅的情緒傳染給更多的人,而自己也會被這種美好的情緒所影響,從而激發出更大的生命能量,發揮出自身的價值,照亮這個世界。這是一種良性迴圈。
日語中有個詞叫“一期一會”,意思是眼下的每一刻,都不會再一次來臨。所以,今天的工作,並不是昨天的簡單重複。在看似一模一樣的工作中,隱藏著無窮無盡的變化。
每一天都無比新鮮,每一天都可以在前一天的基礎上,將工作做得更出色一點。
工作給予我們完善自我的機會,一次又一次地考驗我們,將我們變得更敏捷、睿智、成熟。保持著這樣的想法,工作中的心情自然會愉悅起來。
以愉悅之心為牽引,讀懂工作的意義,為自己開路,為他人造福。這樣,就會在自己的崗位上,發出耀眼的光芒。
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