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[討論] 心情不好的時候,看看這些話

心情不好的時候,看看這些話

我們的生活有太多不確定的因素你隨時可能會被突如其來的變化擾亂心情。日本藤素
日本騰素
藤素
  與其隨波逐流,不如有意識地調整心情。
  讓一切變好的先決條件,就是快樂。
  別讓自己在陰霾中站得太久,走出去,又是一片新天地。
  01
  一輩子很短,要麼有趣,要麼老去。
  生活不容易,對活得有趣的人來說,生活是不斷破牆而出的過程;對無趣的人來說,生活是在為自己築起一道一道的圍牆。
  若是哭喪著臉挨過幾十年,將生活過得如荒漠一般了無生趣,還有什麼意思?
  你若愛,生活哪里都可愛,把生活過得可愛,是件頂要緊的事。
  活著不是為了迎合別人,獻媚世界,而是為了取悅自己,自得其樂,對著鏡子裏的自己肅然起敬。
  懂得取悅自己的人,才會在生活中尋覓悠閒,如同花兒開放,鳥兒飛翔,雲在天上,魚在海裏。
  活得有趣,取悅自己,才是人最和諧、最完美的狀態,也是人生最高的境界。
  02
  生活也許就是這樣,多一分經驗便少一分幻想,以實際的愉快平衡現實的痛苦。
  很多人的焦慮,其實並不來源於有沒有努力,而是來源於一顆想要努力但又太著急的心。
  那麼如何才能緩解,慢慢變得沉著、平和,安安靜靜地去好好努力呢?
  首先要從自我出發。每個人都有自己的努力方式和方法,你要做的不是跟別人去做無謂的比較,而是要把靶心對準自己,穩步前行。
  其次是要有定力。你必須清楚地知道自己的長處在哪里、愛好在哪里、優勢在哪里,然後瞄準這個方向不斷地精進。
  第三是要持之以恆。有的人之所以比你厲害,無非是他們比你堅持得更久一些,比你更有耐心一些,比你更能熬一些罷了。
  真正努力的人,從來不會焦慮。他們只會按著自己的步伐,堅持不懈地,一步一步去靠近目標。
  03
  生活是種律動,須有光有影,有左有右,有晴有雨,滋味就含在這變而不猛的曲折裏。
  天天快樂、天天都過得喜笑顏開當然好,但生活總會有煩惱。
  偶有失落,也是正常。可人的狀態,不能一直停在低谷。
  人生的豐富多彩,得靠自己成全。心情的好壞,也一樣要靠自己。
  人的心情就像衣服。衣服剛穿的時候乾淨整潔,穿得多了,時日一久,多少要沾上些污漬。
  髒了也沒什麼大不了的,拿去洗洗,趁好太陽的時候曬一曬,陽光自然就會蔓延開來。
  等再穿上的時候,又是乾淨的一天,還帶著點陽光的氣息,暖烘烘的更為貼心。
  可不能一直在黑暗潮濕的環境中待著。要走出來,讓太陽照進去。
  慢慢走,實在不必太過慌張。
  04
  人到了無可奈何的時候都得退一步想。什麼委屈都受過了,何必單在這一點上較真呢?
  很多東西可遇而不可求,不屬於自己的,何必拼了命去在乎。
  在網上看到這樣一段話,它說:
  你要接受這個世上的一些突如其來,突如其來的遇見,突如其來的失去。灑了的牛奶、遺失的錢包、走散的愛人、突然就斷掉的友人……
  當你做什麼都於事無補的時候,唯一能做的,就是努力讓自己好過一點。
  有些東西,強求無用,失去了就讓它失去了吧。
  人生有時需要一種淡然的態度,不過分去強求什麼。有亦可,無亦然。
  人也好,物也好,都是有很好,沒有也不至於那麼糟。
  該來的都會來,該走的全會走,學著看淡一些事情。

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