成年人最頂級的自律：把工作當修行

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《五百年來王陽明》一書中，講過一件軼事。



王陽明在貴陽書院講學時，有個地方官經常來旁聽。



有天課後，他對王陽明說：



“先生講得太好了，我恨不得天天都來跟你修行。 可惜我太忙了， 每天都要處理公務。 ”



王陽明說：「為什麼要放棄工作來修行呢？ 工作就是修行，紅塵就是道場。 ”



稻盛和夫也說過：“ 人生最好的修行是工作。”



沒有人能脫離生活，創作出偉大的藝術作品。



同樣地，人只有在工作中不斷修鍊，才能磨練心智，精進自我。



成年人最顶级的自律，就是在工作中遇事修性，遇人修心。



1

修炼情绪，舍内耗



网上看过一个感触颇深的段子：



“职场上，你会沟通，加10分；会合作，加20分；会开拓资源，加50分；



但如果你无法控制自己的情绪，不好意思，扣100分。”



工作中，很多人都有过类似的经历：
被领导批评了几句，一整天都憋屈得不行，无心工作；

接到了棘手的项目，焦虑得好几天都寝食难安，效率大打折扣；

碰到了爱甩锅的同事，立刻开始厌恶工作，甚至思考离职......
这世界上，没有一份工作不辛苦，没有一处人事不复杂。


过多的情绪，对工作而言，是一种奢侈的负累。



撰稿人泰然野狐禅，有回加班到凌晨两点，累得澡都来不及洗就瘫在了床上。



正准备休息，老板却突然发来邮件一顿狠批，说他最近工作不用心。



泰然当时就崩溃了，又委屈又愤懑，立刻跳起来给老板回邮件：



一边痛陈自己每天有多拼命、多努力，一边抱怨工作有多辛苦、多不容易，一连写了小几千字。



写完邮件，他却猛然间冷静了下来。



他开始反问自己：“换作我是老板，对下属工作不满意，发邮件批评他，想看到的是辩解和埋怨吗？当然不。”



最后，泰然把之前敲下的几千字一一删去，只回了一句话：



“我会反思最近的问题，然后尽快整改。”



之后他开始一边反省自身的问题出在了哪里，一边以比之前更大的劲头敲打自己。



很快，他就在下一次考核中得了双A，还成了同批人里最早被提拔的一个。



奈飞公司有一条非常知名的文化准则：我们只招成年人。



所谓“成年人”，不止是年龄上，更是情绪上的成熟：
不会在受到委屈的时候，横冲直撞，意气用事；

不会在手忙脚乱时，对身边的人发脾气，摆脸色；

不会把个人的情绪带到春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥  

工作中，影响进度，传染他人。
《干法》一书中也如是说：

成功不要有无谓的情绪。即使你抱怨再多，委屈再多。

当下最要紧的一件事就是先把工作做好，这才是一个成熟人该有的心态。
情绪是emotion，行动是motion。


你每多一分钟沉浸在自我内耗里，就少一分钟来解决实际问题。



你每多一份精力拉扯在烂人破事上，就少一份精力去提升自己。



任何时候，修炼好情绪，才能驾驭好工作。