氣血不足危害多，只需三招，讓氣血「動」起來

經常會說講氣血不足容易怕冷，但是什麼是氣血呢？ 為什麼要補血氣呢？ 其實很多人之所以去補氣血，屬於一種人雲亦雲的心理，少有了解氣血不足的的危害。



其實，在中醫看來經脈「通則不痛，痛則不通」，而經脈中主要流動的就是人體的氣血。



氣血不足危害多


1、怕冷



常說氣血不足容易怕冷，其實是因為人體的熱量是靠血液的循環來輸送的。



氣血不通則氣起不到溫煦和防禦的作用，而血也不能滋養器官，從而出現怕冷和疾病現象。



2、潮熱



氣血不通還會引起潮熱，同時還會出現乾燥、紅腫、發熱等現象。 這是由於身體里的熱量不能通過氣血輸送至其他部位，熱量聚集而導致的。



3、毒素堆積在皮膚上



氣血不通會引起皮膚問題，毛孔粗大、面色蒼白、痘痘、水腫、色斑等現象都容易出現。 這些毒素無法被及時的運輸至排毒口，自然會出現皮膚問題。



4、疼痛



氣血不通會引起疼痛，同時伴隨著胸悶、食慾減退、腹脹、肢體麻木等現象。



由於氣不能推動血液運行，身體組織得不到滋養，自然容易出現病痛。 而氣的不運行也不能起到溫煦、防禦和固攝作用，疾病容易入侵。



5、或胖或瘦



氣血不足不僅僅會出現消瘦，也容易肥胖。 一般氣不足則胖，血不足則容易消瘦。



氣血不通、氣血的瘀滯，使身體的代謝下降，脂肪的分解代謝緩慢，自然出現肥胖。 而脾胃失調導致血和氣的不充足，自然春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥  

，身體乏力，出現消瘦。



三招讓氣血動起來


1、洗澡疏通毛孔



毛孔所在的皮肤是人体上的排毒面积最大的组织，人体通过出汗可以排出体内的多余热量和垃圾。



而现在是冬季，天气寒冷人体少有出汗现象，所以，也会导致气血不通。



首先，洗热水澡时温热的水温可以加速人体血液流动，刺激身体出汗，从而使气血畅通。



其次，热水还可以疏通毛孔，逼出体内的病邪，从而可以起到预防疾病的作用。



另外，疏通毛孔的方法还可以使用一些解表的中药材，如生姜、藿香、大葱等，这些中药材能够活血活气，让人体病邪从内而外的发出来。