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冠心病的死對頭,長期堅持,血管病一掃而光

冠心病的死對頭,長期堅持,血管病一掃而光

心臟是人體最重要的部位好比人體的發動機身體所有的功能都需要心臟泵血來維持。 如果「它」出現了問題隨之而來的就是冠心病、心肌梗塞等重大疾病嚴重時甚至危及生命!



如果更加嚴重,可能會導致猝死。 廣東省人民醫院心內科耿慶山教授在接受家庭醫生在線採訪時表示,心源性的猝死主要表現為心慌、胸悶、大汗淋漓,嚴重的胸痛; 早期主要是疲乏無力、精神萎靡,如果出現這種情況,經過休息還不能緩解,就要及早就醫,另外,血壓高、心跳快都是徵兆。



要想心臟健康,在飲食上需要多加注意,多吃些保護心臟的食物很有必要。

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蘆筍的營養具有低糖、低脂肪、高纖維素和高維生素的特點既可以保護血管又能降血脂。 富含的蘆丁成分對血管硬化、心臟病、降低



枸杞



枸杞子富含豐富的亞油酸、亞麻酸、油酸、維生素E、胡蘿蔔素等生物活性物質,具有降低血管膽固醇,防止動脈粥樣硬化、軟化血管的作用;



而且枸杞還能夠降血糖。 枸杞多糖持久液 威爾剛 美國黑金 瀰漫之夜 惡魔丘比特 一滴銷魂 犀利士  保羅V8  泰坦凝膠 韓國Sentrip助勃口溶片能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶(SOD)的活性,提高胰島細胞的抗氧化能力,減輕過氧化物對細胞的損傷,降低內二醛生成量,這表明枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。

山楂

提起山楂很多人想到的應該就是開胃,助消化。 實際上,山楂的好處並不只有這一點,它對於血管也有很好的功效。 因為山楂中有一種叫做三萜酸的成分。 這種成分能讓血管的 血流量 增加,達到保護血管的功效。 有健康研究表明,常吃一些山楂,能使膽固醇和脂質在器官上的沉積降低,對防止冠心病,動脈硬化很有效果。

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