花生芽能吃嗎
花生是一種很多人都非常喜歡吃的食物
，它富含非常高蛋白質和人體所需的各種營養元素
，可以有效幫助我們促進消化預防便秘等問題。然而
，我們知道長時間放置的花生其實很容易發芽。然後你知道發芽花生是否可以食用
，或者它是否對我們健康有不良影響
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總的來說，我在生活我們中聽到的最多的是土豆發芽了，不能吃，但很多人對花生知之甚少，但事實上，發芽花生也對我們的健康有害，所以我希望每個人都能注意這些飲食原則。
我們都知道，發芽的土豆含有有毒物質龍葵堿，它會毒死人，不能食用，而發芽的花生則不能食用。花生在高溫、高濕度和充足氧氣的條件下容易發芽。發黴. 發芽的花生會破壞表皮，容易產生黃麯黴菌、寄生黴菌和其他黴菌。已經證實黃曲黴具有很強的毒性，它也是一種種強致癌物能引起肝癌。
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因此，一旦花生發芽，就不要再吃了。花生應存放在低溫乾燥的環境中。變色的發黴和破碎的花生應在食用前撿起並扔掉並反復擦洗。含有黃曲黴素的花生味苦。如果你不小心吃了它們嘴裡應，立即將它們吐出來，並用清水反復漱口。
通過瞭解之後我們，我們可以發現發芽花生其實對會給我們的健康有不利影響。因此，我們建議在日常生活中注意這些飲食常識，這樣子可以避免一些不良影響，使我們自己吃得健康。
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