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經常上火說明免疫力低下

經常上火說明免疫力低下

上火是人們對人體出現的一些中醫火熱症狀導致的病證的俗稱,是因精神緊張、過度勞累、辛熱藥食等引起,以人體頭面部口、舌、牙齦、咽喉、眼、鼻等部位皮膚黏膜出現紅腫熱痛、潰瘍症狀為主,並可伴有全身症狀、反應的一種輕微的易反復的疾病。超級必利勁
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上火誘因多、症狀複雜


勞倦與飲食。中醫認為,勞倦傷氣。勞則喘息汗出,大量出汗,津氣也隨著汗液而耗散,人體元氣隨之耗散,常可導致脾胃氣虛,日久還可導致陽氣虧虛,以致出現陰火上沖或虛陽外越的虛火症狀。此外,過食羊肉、酒、辣椒等高熱量、刺激性的食物也是上火的重要誘因。


熬夜。有的人長期熬夜、陰液耗損,表現為陰虛火旺的虛火症狀,虛火導致的上火多在疲勞後出現牙齦腫痛、口腔潰瘍等症狀。


壓力。中醫認為,肝具有疏泄的功能,如肝之疏泄功能正常,則人體氣機條暢,氣血運行正常,身心健康。肝臟喜條達而惡抑鬱,若肝氣疏泄不及,則會導致肝氣鬱結。工作壓力大、精神緊張常可導致肝氣鬱結,鬱結日久則可化熱化火,出現各種上火症狀。


除了肝火,精神緊張、煩躁焦慮常會導致心火旺。中醫認為心主神明,精神活動常常影響到心,心開竅於舌,心火旺常出現口舌生瘡以及心煩、小便黃等症狀。


上火分虛實


大部分上火持續時間較短,一般一周左右就能痊癒,中醫認為這大都屬於實火;還有一些患者經常上火,此起彼伏,持續時間較長,但症狀相對較輕,局部紅腫熱痛不明顯,中醫認為這一般是虛火。


根據患者上火的不同程度,輕者可以通過調整生活習慣、去除誘因等方式不藥而愈,重者則需要治療,實火宜瀉,虛火宜補。


屬實者,以清熱、利濕、解鬱為主,可酌情選用銀翹散、枳實導滯丸、丹梔逍遙散等。屬虛者,以益氣、滋陰為主,可選用補中益氣湯、知柏地黃丸等。還可用散劑、膏劑(如冰硼散、西瓜霜)外塗局部或在醫師的指導下針灸、按摩清熱、益氣的穴位。同時,實火患者平時可選用金銀花、菊花、蒲公英,虛火患者可選用枸杞子、桑葚、百合等,長期服用,對於調理體質有較好的效果。

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