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小 發表於 2021-6-8 10:48 只看該作者
不能自律,何以正人
道理全在書上
做人卻在書外
美國心理學家做了一個實驗,將一群小孩放在同一個房間裏,並放上糖果,告訴他們等工作人員回來再吃,然後用隱藏的攝像頭觀察他們,發現只有少部分孩子克服了糖果的誘惑。工作人員以後跟蹤調查發現,沒吃糖的孩子成人後在事業上大多都很成功,而吃了糖的那些孩子很少有大成就,並且失業率很高。超級犀利士
必利勁
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張九齡在《貶韓朝宗洪州刺史制》中有句:“不能自律,何以正人?”所謂自律,就是針對自身的情況,以一定的標準和行為規範指導自己的言行,嚴格要求自己和約束自己。自律由“認同事實(Acceptance)、意志力(Willpower)、面對困難(HardWork)、勤奮(Industry)以及堅持不懈(Persistence)”5條支柱支撐,取出每個詞的首個字母,便會得到“一條鞭子(awhip)”,這條鞭子便是鞭策人自律的關鍵,使人不會因得意忘形而掉下萬丈懸崖。自律需要強大的自我管理能力、自我意志力。自律更像一個導航儀,具有定位、引導、糾正人生的功能。自律者懂得自愛、勇於自省、善於自控。自律,讓人明於自知,養成良好的行為習慣,學會戰勝自我,健康身心,使人高尚起來。
良好的自律習慣能將平庸者塑造成優異的人。曾國藩考了7次才考上秀才,但他為什麼能在7年間連升10級,成為晚晴四大名臣之首?除高情商外,最重要的就是自律。曾國藩的自律到了極致。他謹遵聖人教誨,嚴格律己,格物、致知、正心、誠意、修身、齊家、治國、平天下等儒家思想,在他的腦海雷根深蒂固。他早年修身有13條:主敬、靜坐、早起、讀書不二、讀史、謹言、養氣、保身、寫日記、日知所亡、月無忘所能、作字、夜不出門。曾國藩經過生活的反思和總結,從自身實際出發,制定出自我修養的要求,然後嚴格執行,絲毫不懈怠,從而被譽為“立業三不朽,千古一完人”。懂得自律的人,才能形成自由行走世間的底氣,成就你想要的人生。
自律是一個人的重要意志品質。自律的最高境界,就是你一旦做出一個決定時,就要義無反顧、心無旁騖地朝著這個目標前行。作家村上春樹沒成名之前是一個普通人,走在大街上不會引人注目。他從1978年開始寫小說,這一寫就是40年。他正式成為職業小說家後,徹底調整自己的作息時間和生活狀態,給自己立了規定:每晚10點睡覺,從不出去應酬。每天淩晨4點起床,無論大腦空白還是有靈感,都嚴格遵守每天4小時以上的寫作計畫,然後出門跑步的習慣,並幾十年如一日嚴格堅守。村上春樹說,要讓時間成為自己的朋友,就必須在一定程度上,運用自己的意志去掌控時間。把自己逼入一種固定的模式裏,建立與生活的迴圈週期,保持它的規律性,才有可能創作長篇小說。因為這漫長的工作對能量的需求大得異乎尋常,必須牢牢固守自己的姿態。村上春樹正是靠著高度自律的生活習慣,才能夠幾十年屹立於日本文壇。
歌德告誡人們:“不論做任何事情,自律都至關重要。自我節制,自我約束,是一種控制能力,尤其控制人們的性格和欲望,一旦失控,變得隨心所欲,結局必將一敗塗地,不可收拾。”《克雷洛夫寓言》中有一個故事,騎師馴了一匹好馬,他認為給這樣的馬加上韁繩是多餘的。有一天,他騎馬出去時,把馬韁繩解除了。馬在原野上飛跑,當它知道什麼束縛也沒有的時候,就越來越大膽了,它一路狂奔,把騎師摔下來,一直往前沖,什麼也看不見,也辨出方向,最後沖下深谷,粉身碎骨了。若不自律,任誰都救不了。
自我控制是強者的本能,是人生強大的開始,自律的水準決定人生的高度,可以讓你活得更高級。如果你不甘接受現在的平庸,不甘一生碌碌無為,就從自律開始,當你自律時,全天下都為你讓路。
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