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小 發表於 2021-9-7 16:11 只看該作者
人生中80%的煩惱，都是自找的
“ 人生痛苦的根源是什麼？”
有個高贊回答：
“ 人生中大多數的痛苦不是別人給你造成的，而是自己跟自己過不去。
每個人都會遭受兩支箭的攻擊：第一支箭是外界射向你的，第二支箭是自己射向自己的。必利勁印度必利勁
真正讓你受傷的，是你心中的那把箭。能夠讓你離苦得樂的，唯有我心。”
人生中許多的煩惱，80% 是自找的。
解開心中的束縛，就獲得自在和坦然。
別人的嘴
自己的路
有一則故事。
一個中年女人在路邊擺地攤，到了飯點老公騎著自行車過來送飯。他滿臉歉意地對妻子說：“ 對不起，來遲了，餓了吧？”
女人看到老公高興地回答：“ 不急，還早呢。”
然後男人一臉寵溺地陪妻子一起吃飯。
後來，來了一個人，看了看這個女人盒飯裏，驚訝地說：“ 你可真苦啊，這菜這麼差，你怎麼能吃得下去啊。”
聽了她的話，中年女人委屈地哭了，身旁的老公也十分難受。
許多時刻，他人的一句評價，就可能左右你的心情。
沒有人可以替你分擔，也沒有人可以感同身受，又何必拿別人的片面之詞，去顧影自憐。
有一則寓言。
父子倆進城趕集。父親騎著驢，兒子牽著驢走。
一位路人看見，便說：“ 這個父親真自私，自己騎著驢子，讓兒子在地上走。”
聽到這話，父親連忙從驢背上下來，讓兒子騎上驢，他牽著驢走。雙效威而鋼
沒多久，一位過路人又說：“ 這個兒子真不孝，老爹一把年紀了，不讓老爹騎驢。”
兒子一聽此言，滿是羞愧，趕緊讓父親上驢，父子二人一同騎驢往前走。
走了不遠，一個老婆子見父子倆共騎一頭驢，便說：“ 這爺倆的心真夠狠的，這麼瘦弱的驢，怎麼能承受得住兩個人的重量呢？可憐的驢呀！”
父子二人一聽也有道理，又雙雙下來，誰也不騎了，乾脆走路，驢子也樂得輕鬆。
哪知走了沒幾步，又遇到一個老頭，嘲笑道：“ 這爺倆都夠蠢的，有驢卻不騎，情願走路。”
最後父子倆二人原地苦惱，不知要如何做才是對的。
在《增廣賢文》裏有一句話：“ 誰人背後無人說，誰人背後不說人。”
許多時刻，別人在未知全貌時，難免會給出不實的評價。
當你太在意別人的看法時，會給自己增加無數不必要的煩惱。
苦不苦，累不累，他人說再多，也愛莫能助。
日子要自己過，重擔要自己挑，路還是要靠自己走。
有心者有所累
無心者無所謂
松浦彌太郎曾說過一句話：“ 所謂人生困境，不過是你胡思亂想，自我設置的枷鎖。”
人想多了，會煩躁。心裝多了，受折磨。
有一位青年，為人敏感，總喜歡想太多，把事情複雜化，因而讓自己身心俱疲，不知如何是好。
於是他上山拜訪一位禪師，向他求助。
禪師瞭解他的煩惱後，什麼話也沒有話，取來了一個杯子和一壺水。然後往杯子裏倒水，一直倒到杯子滿了，水溢出來了，也沒有停止。
青年慌忙提醒，禪師方才停下來，隨後解釋道：“ 其實啊，人的心就和這杯子一樣，容量有限，
若你總胡思亂想一些有的沒的，只會讓自己的心，被這些繁雜的事情占滿，自然就容不下輕鬆快樂的事情了。”
有一句話說：“ 在這個世界上，最不開心的人是想太多的人。”
所謂煩惱，不過是你往自己身上，強加不必要的負擔和困擾。
在《紅樓夢》第八十三回中，探春和湘雲去看林黛玉，突然兩個人聽到外面嚷道：“ 你這不成人的小蹄子！你是個什麼東西，來這院子裏頭混攪！”
林黛玉聽到後，以為是在暗指自己，於是肝腸崩裂，哭暈了過去。但這不過是大觀園裏的僕人在罵自己的外孫女。
作家馬德曾說過一句話：“ 好多人把強大的想像力，都用在了自戕上。八竿子打不著的事情，
稍加勾連，就能安排在自己身上。那邊還沒風聲鶴唳呢，這邊早已四面楚歌了。”
其實，有心者有所累，無心者無所謂。
有時傷害我們的，從來不是他人的評價和看法，而是我們自己的敏感和多慮。
當你放下過多的猜忌，就會少許多誤解和矛盾。
彼時，自己活得舒坦，與他人的相處也會變得更融洽。
一念放下
萬般自在
佛經裏有一句話：“ 執於一念，將受困於一念；一念放下，萬般自在在心間。”
人這一輩子，最大的痛苦，不是得不到，在於強求太多。
你越去較勁，越會陷入絕境。
越糾纏，越讓自己苦不堪言。
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