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把心情照顧好,比什麼都重要(頓悟)

把心情照顧好,比什麼都重要(頓悟)

情緒是一個人覺知幸福的晴雨錶。
  心情若好,生活中再多的不如意也有精力去面對,輕鬆化解;
  心情不好,再小的挫折都能成為洪水猛獸,人便會不堪重負。
  有句話說:
  “在這個世界上,沒有人能困住你,只有你能困住自己。”
  人活著,只有擺正心態,人生才會順利前行。
  因此,把心情照顧好,比什麼都重要!液態威而鋼
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  01
  心情好了,人就不累了
  人這一生,活的就是心情,想開了會幸福,想不開成負累。
  平日裏大多數的煩惱,皆是因為自己給心情上了枷鎖,才沉重了自己,也苦惱了人生:
  有時是在工作中,看到別人升職加薪,面對繁重的工作愈加不快;
  有時是在生活中,遇到不順心的事情,看看一地的瑣碎頓生鬱悶;
  有時是在感情中,對比別人家的老公,扭頭便哀歎自己命運不濟……
  不知不覺間,就陷入了哲學家羅素所說的“不在自己的所有中尋找快樂,卻在別人的所有中尋求痛苦”的境地。
  殊不知,人生不如意,十之八九。
  與其揪著煩惱不放,讓心也跟著受累。倒不如懷著壯士斷腕的決心,坦然地接受。
  就像網上的一個小段子說的那樣。
  子女惹你生氣時,請靜下心來默念:
  親生的、親生的、親生的。隨我、隨我、隨我。
  愛人惹你生氣時,請靜下心來默念:
  我選的、我選的、我選的。活該、活該、活該。
  工作惹你生氣時,請靜下心來默念:
  給錢的、給錢的、給錢的。忍著、忍著、忍著。
  莊子曾言:“知其不可奈何,而安之若命。”
  人活一輩子,只有安頓好自己的那顆心,日子才能輕鬆愉快。
  不要滿身戾氣,也別緊皺眉頭,當你喜笑顏開,生活自會清風徐來。
  02
  心情好了,痛苦就少了
  有人說:“人之所以痛苦,是因為心裏裝錯了東西。”
  心就像一個容器,傷心多了,快樂就少了;苦惱多了,自在就少了;憂愁多了,幸福就少了。
  只有自己想開了,心才能舒坦,而心情一旦好了,大部分痛苦也就消失了。
  還記得很早之前看過的那則寓言故事嗎?
  在古代,一個愛哭的老婆婆,不管是晴天或雨天都在哭。
  有次,路過的老者實在忍不住便上前問:“為何不論晴天還是雨天,你都在哭?”
  老婆婆說:
  “我有兩個女兒,大女兒嫁給了買鞋的,二女兒嫁給了買傘的。
  每當晴天時,想到二女兒家生意不好,就想哭;
  可是下雨時,想到大女兒家生意不好,就想哭。
  老者聽後,笑著說:
  “那你為什麼不換個角度呢?天下雨時,二女兒將會有很多的生意可做;天晴時,大女兒也會有很多的生意可做,這樣不是很好嗎?”
  生活幸不幸福,最重要的就是,自己會不會調節。
  有句話是這麼說的:
  “好心情,是一個人生存和心靈狀態的種子,培育它,保護它,成功和幸福就會不請自來!”
  生活縱有萬般無奈,但我們永遠都可以選擇做自己情緒的主人。
  與其苦苦糾結,不如大膽釋懷。
  明白了這一點,再大的事也都成了芝麻小事,痛苦也自然就少了。
 

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