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[其他] 怎麼樣 4種教法壯陽

怎麼樣 4種教法壯陽

怎麼樣 8種教法壯陽
1.運動訓練
女人靠保養,男人靠鍛煉。除了具有健康的身體和精力充沛的精力外,運動還可以增加全身含氧量,增加睾丸酮的分泌。這是男性生殖系統最好的補充。這種內在的強效遠遠優於任何保健藥。運動是最好的藥。美國黑金
每週至少進行兩次激烈的運動。例如,球類、跑步、力量訓練等。出汗可以放鬆身心,提高性生活品質。而且,以下的方法更有效。
2.冷熱水交替浴
這是一種非常強化舊男性力量的鍛煉方法性功能。使用冷熱水交替浴的時候,為了預防感冒,最好保持一定的室內溫度。在浴池中完全加熱後,走出浴池,用冷水沖洗陰部,等約3分鐘,然後Y.J.和陰囊收縮後進入浴池。重複3-5次就完成了。如果每天都能“交替泡澡”的話,中年以後的男性會精神飽滿,緩解疲勞。
3.穿棉質內衣
聚酯纖維能夠暫時抑制精子的產生。聚酯內衣靜電場容易降低孕婦孕酮水準,導致流產。聚酯纖維在Y.J組織中也可以產生靜電。這可以說明為什麼長期穿著聚酯纖維內衣的人會降低性功能的性能。美國黑金副作用
4.y.j指壓法
經常使用“y.j指壓法”來按摩Y.J,有提高性的效果。多次捏Y.J,提高Y.J神經和血管的活動性。冷的時候反復搓手、握拳的話,手指的血液迴圈變好,手指又紅又暖和。用手抓了好幾次,握住Y.J就會招手y.j勃起。y.j勃起好的,請不要在意。可以繼續按摩。早上和晚上在床上按摩。例如,作為性前愛撫的一部分,營造友好、積極的環境氛圍會更有效果。美國黑金可以每天吃嗎

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