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怎樣改善脾胃功能 加強肝腎陰陽調和統一 提升正氣陽氣
candy202106
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發表於 2021-5-20 10:10
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怎樣改善脾胃功能 加強肝腎陰陽調和統一 提升正氣陽氣
首先陽氣是正氣推動激發功能之氣。
陽氣是人體物質意識、形神統一、推動激發之氣、也是人體生殖生長、發育等變化決定因素。
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一,生命是陰陽動靜交替、結合互生、自主平衡統一屬性。
簡單實際實用性地說,生命功能陰陽調和適應能力好較強,就是陽氣功能性佳。
陽氣充足,溫煦激發、釋放等功能完整完善,全身氣機氣正常,生理,生活等功能活動活力有保障。
二,中醫是遵循自然自主統一醫學。
中醫高度重視,生命生活共同體功能,自組織,自調整,自適應,自改善與自穩態,自節律流注突出特徵特色。
三,提高脾胃後天精微、營養功能的物質陽性、機體陽氣功能屬性,並加強肝腎陰陽調和統一有益於生命陽氣、氣化活力活動充分發揮完整完美性。
養陽氣最簡單方法:
1.
節律性良好起居睡眠品質。
2.
結構方式健康的飲食習慣。
3.
功能性良好陽光環境運動。
4.
有益於生命生活習慣習性。
5.
治未病與過度醫療雙向機制完善。
6..
心腦肝功能精神文化進步建設。
7.
排泄功能與身心健康重要性。
8.
遵從順應自然規律,調養美和精神、鍛煉保健按摩、起居節律有常、勞逸平衡和諧共生性。
四,在改善脾胃功能
加強肝腎陰陽調和統一時,並重視下列各種注意事項,有益於陽氣功能性增強發揮性。
除生病耗損傷害正氣陽氣外,日常一些行為也會耗損陽氣,不適當的穿衣露體,不適當之適合性之洗澡洗頭等,及情志情緒失調失控,起居飲食不當,失去良好的節律功能性,以及五勞七傷,暗勞暗耗等因素都會耗損陽氣正氣。
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