人真的有“氣”嗎
orligal奧利司他
“氣”到底是什麼 從過去的文獻中
，人體進行氣功訓練時
，大腦波α與波同時產生共振
，頻率8到13赫茲Hz的振幅。研究發現
，在每次成功的修煉過程中
，無論是通過外部的閃光刺激
，還是快速的思想。每個人的身體瞬間都能得到大幅度的強化。α波的主峰振幅在5分鐘內引出“心情的感覺”。空氣感的出現也可以通過大腦波的副峰振幅的突然增強來確認。要讓氣有效地產生
，讓“氣”滲透全身
，關鍵是要保持經絡的順暢。
做氣功對身體健康好嗎 改善經絡=刺激筋膜
實驗證明你真的是一個有心人，為什麼會發現，有幫助自己健康的效果呢 這是因為“氣”的流動有助於放鬆身體的肌肉，給予組織適度的刺激。隨著醫療科技的進步，現代醫學也發現，人體內的肌肉膜系統結合組織的結構幾乎與中醫認識中的“經絡”、“洞洞道”，兩者之間的分佈基本重疊。另外，筋膜系傳達全身的能量反應，發揮著影響細胞組織成長和分化的重要作用。而且傳達人體資訊的速度比神經系統快得多。因此，搞好筋絡，刺激相當於刺激人體中獨特的筋膜結構，自然有助於人體保健。
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專家教你這樣訓練“氣”。意思是簡單好學。
我想有效地感受“氣”，並給予全身“氣”，如何利用這個達到保健目的呢 李嗣涔博士強調，保持經絡的順利是重點。就像人的血液必須從動脈流向微血管一樣，通過氣脈從一個經絡線才能正常工作。需要注意的是，雖然經脈相當於寬闊的高速公路，但是由於是狹窄的鄉村小路，如果反復走高速公路或者把路繞到高速公路上的話，不僅要花時間，而且氣流也會變差。
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因此，如何通過身體的活動，將人體的經絡與自己僅有的高速公路的平穩道路相結合是很重要的。因此，在從事氣功鍛煉鏈的時候，適當組合起來類似於武俠小說中指印的“掐指”動作，是加強氣功迴圈的好方法。如果能再輔助的話，可以和為了讓身體筆直伸展四肢肌肉的手勢一起進行。
