一分钟小测试自己是否亚健康状态—中医体质辨识测气虚

当你足够了解自己的身体，才能更好地呵护它。了解自己是什么体质，是第一步。中医认为，气，是人身体能量的根本，它蕴藏于全身各处，就像发动机里的燃料一样推动着生命的整个过程，伴随人经历生老病死。
气受损，人就容易感冒、乏力、气短、疲倦，形成气虚体质。花一分钟时间，做个小测试，可以了解是否是气虚体质。下面32个问题回答是与否:犀利士每日錠

1.你是否经常稍一受刺激就出冷汗?
2.你是否经常莫名其妙地出汗?
3.你是否经常感冒?
4.假如你家住在五楼，你是否还没爬到五楼就气喘吁吁?
5.你是否经常感觉没力气，懒洋洋的不想跟人说话?
6仲出舌头，你的舌头两侧是否有齿痕?
7.晚上睡觉时，你是否特别容易被惊醒?
8.你是否经常莫名其妙地心惊胆战、害怕?
9.你是不是很没有安全感?害怕被人抛弃?
10.有人在你旁边交谈，你没参与其中，你是否会觉得他们很吵？
11.你是否经常做梦，从噩梦中惊醒?犀利士5mg保養
12.早上起来，你是否觉得自己“肿了”?
13.你是不是体质偏瘦，怎么吃也吃不胖?
14.你是虚胖吗?犀利士5mg療程
15.与别人相比，你感冒的时候很不容易发烧吗?
16.加果发烧，你一般是持续地发低烧?
17.大便完毕，你是不是觉得很累?
18.晚上下班，公交车上闹哄哄的，你是否会觉得头晕?
19.你喜欢吃甜食吗?
20.你是不是经常喜欢赖在床上、节假日都是在床上或者沙发上
21.与别人相比，你的皮肤不怎么红润吗?
22.你有没有感觉自己的皮肤缺乏弹性、干巴巴的?
23.你的牙齿容易松动吗?或者你是否做过掉牙的梦?
24.工作的时候，身体或精神状态不佳会让你对工作力不从心吗?
25.你的牌气是怎样的?非常容易生气吗?
26即使没有感冒，你的嗓子里是否经常有痰?
27.你经常容易有脓鼻涕吗?
28.你的月经经常不按日子来吗?
29.与别人相比，你比较容易落枕吗?
30.与别人相比，你的月经时间比较长吗?
31.秋冬来临，天气变得干燥，你是否经常感到身上很痒?
32举行公共活动时，你不喜欢发表自己的意见吗?
上面有32个问题，都是气虛体质者容易出现的症状。在回答问题时，你选择“是”的次数越多，你就拥有更多气虚体质者的表征，说明你的气虚程度越深体质越不好。如果你是气虚体质，请关注以后针对气虚体质的中医养生知识。如果你不是气虚，将会陆续推出其他体质测试，来了解你的身体吧。

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