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[其他] 斷舍離，才是後半生最好的活法

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1^# 大中小發表於 2020-11-9 11:08 只看該作者

斷舍離，才是後半生最好的活法

生活不簡單，儘量簡單地過。
　　最好的人生，就是懂得“斷舍離”。
　　雖然有很多人都曾聽到過“斷舍離”這個詞，卻對它的概念一知半解。
　　何為“斷舍離”？
　　山下英子對它的解釋是：
　　斷：不買、不收取不需要的東西；
　　舍：處理掉堆放在家裏的無用之物；
　　離：捨棄對物質的迷戀，脫離物欲。
　　簡單來說，“斷舍離”就是對自己的生活和心態做減法，將繁雜的事情回歸到簡單。
　　其實“斷舍離”所代表的不僅僅是整理，更是一種簡化的生活方式。
　　就像網上有句話說的一樣：“扔掉看得見的東西，改變看不見的世界。”
　　大道至簡，人到中年，經歷許多，收穫許多，但對後半生來說，簡單才是最好的生活方式。
　　01
　　生活中在意越多，心理負擔就越重。
　　人的累，往往來自於“想太多”。
　　常言道：“有心者有所累，無心者無所謂。”
　　人常常覺得疲憊不堪的原因，並不是生活為你加了多少的壓力，而是你自己給自己背負了太多的負擔。必利勁功效必利勁副作用印度必利勁
　　心，只有一顆，如果你塞了太多根本不會發生的可能性給它，再好的一顆心都會承受不住。
　　人活著，不過就是在活一個心態。
　　心簡單，幸福自然也就簡單。
　　有這樣一個故事：
　　有位富翁得了重病，吃了很多藥都無濟於事，因此他感到焦躁不安，惶惶不可終日，總覺得自己將不久於人世，心中很難過。
　　後來，他請教了一位隱居的名醫。
　　名醫為他把脈診斷後說：
　　“這病要治也簡單，你只需要每天到一處安靜的沙灘，躺下 30 分鐘，連續一個月。”
　　富翁將信將疑，還是照做了，結果每次一躺就是 2 個小時。
　　這位富翁平時很忙碌，從來沒有這麼放鬆過，他聽著風，聽著海浪有節奏地拍打礁石，聽著海鷗此起彼伏的鳴叫......不安的情緒逐漸穩定。
　　在這裏，他徹底放下了商場的心計，不再爭強好勝，也忘記了世俗的紛擾。
　　一個月回到家，他感到全身舒暢，再也沒有了原來的焦躁不安，心如止水，病也慢慢好了。
　　朱光潛先生說：“人生第一樁事是生活。”
　　生活本身就已經很不容易了，我們又何必自尋煩惱。
　　畢竟，除了生活之外的所有事情，不過就是各種各樣的調劑而已，別給自己找麻煩，凡事看開些，別斤斤計較......
　　用簡單的心態過一生，無論過多久，你都會一如既往的快樂。
　　02
　　斷舍離，是為了控制自己的欲望。
　　凡事有度，過猶不及。
　　很多的時候，我們的不幸福感並不是因為我們獲得的太少，恰恰相反，不幸福是因為我們擁有的太多。
　　心理學中有一個名詞叫“棘輪效應”，就是指人的欲望會不斷膨脹，一開始想要的只是很少的一點東西，得到之後就會開始想要更多......
　　有人說：欲望，促進了人類的發展。
　　但很多時候，不加控制的欲望只會讓人萬劫不復。
　　在去年雙十一前夜，一個 29 歲的男人卻爬上了自家樓頂的天臺。
　　他尋短見的理由很簡單直接，因為他的妻子沉迷網購，經常在網上購買各種大牌的包包、衣服和化妝品，去年就已經負債 20 萬。
　　家裏情況不好，每月只有幾千元收入的他想盡辦法，好不容易把這 20 萬給還清，可妻子卻完全沒有收手的意思。
　　又因為網購刷爆了信用卡，借了各種貸款，變本加厲地欠下了 30 萬的債務。
　　為了追求“精緻”的生活，妻子的購物車裏依舊是塞滿了各種各樣的名牌包包、香水和衣服。
　　30 萬對一個普通家庭，對一個月薪只有幾千元的他究竟意味著什麼？
　　真正逼得這個男人爬上天臺的，並不是那 30 萬元錢，而是妻子無休止地追求“精緻”的行為。
　　如何讓自己一步步走向精緻？
　　答案是：“請時刻保持對生活的欲望，但絕不能縱欲。”
　　物質生活的豐富，讓我們想要的東西越來越多，但當真正擁有之後才發現，其實我們生活所需要的，只是其中很小的一部分。
　　一個對自己的欲望不加以控制的人，是不會在自己身上找問題的，他們只會不擇手段的滿足自己日益脹大的欲望。
　　而如果一個人的欲望可以被無限滿足，那他離滅亡也就不遠了。
　　欲望，是人性，控制欲望卻是一種能力。
　　只有那些能控制自己欲望的人，才能掌握自己的生活，冷眼面對大千世界的種種誘惑，成就簡單的幸福。