夏天是水果和蔬菜最豐富的季節。家長、幼稚園會趁著這個季節讓孩子大吃一頓。
但是家長和老師也要注意
，夏天的飲食有很多講究
，一不小心就會“吃錯藥”。不要讓孩子亂吃以下食物。
熱帶水果
芒果樹屬於鼠李科，含有很多致敏成分，尤其是未成熟的芒果。
有的孩子吃了芒果、後嘴唇會腫，嘴巴會起泡。皮膚接觸芒果，不及時用水沖洗，會引起紅斑、丘疹；部分兒童可能出現咳嗽、哮喘、呼吸困難、瘙癢等症狀。過敏嚴重時甚至出現休克，威脅生命安全。
另外，還有很多熱帶水果會引起過敏，比如鳳梨、火龍果、芒果、獼猴桃。
建議：
1.孩子第一次吃一些熱帶水果，觀察兩天，看孩子是否過敏。過敏是遺傳的。如果父母對水果過敏，他們應該特別警惕孩子的過敏反應。
2.選擇成熟的水果，削皮變厚，切成小塊，用牙籤送到口中；告訴孩子吃飯時不要觸摸嘴唇或其他皮膚。孩子吃完後要用、洗手，並及時將沾到的汁液清除。
3.一旦發現過敏，立即停止進食。輕度症狀2-3天可自行恢復。過敏嚴重的要及時送醫藥。
4.過敏的孩子以後不要吃芒果，否則病情會一次次加重。
綠色水果
比如街上的綠芒果，公園裏的綠楊梅、綠石榴等等。看起來很吸引人，但是這些果樹主要是為了觀賞而種植的，所以農藥量大，農藥殘留多，貿然食用可能導致食物中毒。
此外，路邊種植的果樹也吸收了大量的汽車尾氣、
麥克風灰塵等污染物。如果不打掃乾淨吃掉，那就不值這個蠟燭。
苦味食物
很多苦味食物可以清熱養生，比如苦瓜、芹菜。但並不是所有的苦果都對人體有益。
如果絲瓜、葫蘆、麅子等蔬菜是苦的，很可能是因為它產生有毒物質葫蘆素。葫蘆素可引起充血，損害肝腎功能，嚴重者可導致死亡。瓜和其他靠近瓜的地方也會遭殃，不要吃。這些部位吃多了會引起腹痛、腹瀉、噁心等等。
核果
杏子、李子、櫻桃、荔枝、龍眼好吃，但有核。
家長和老師要特別注意孩子吃水果，以免被果核嗆到窒息。
有些孩子天生好動。吃帶核水果、或者小水果的時候，如果跳著玩，很可能會噎著。
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