發新話題
打印

冬病夏治,腎陽虛,夏季補陽正當時

冬病夏治,腎陽虛,夏季補陽正當時

老人們常說,冬病夏治正當時,通俗的來說就是冬天容易發作的疾病,在夏季治療往往效果會更好,而這也概念在中醫當中也是有記載的,因為夏季不僅是一年當中最熱季節,同時也是自然界陽氣和正氣最旺盛的時候,同時也會助長人體內的陽氣生髮,排出體內濕氣、寒邪。美國黑金
日本藤素
德國黑螞蟻
適合冬病夏治的病種有很多,如慢性的咳嗽、胃炎、鼻炎、肩周炎、風濕性關節炎等等,而要說最具有代表性的,還要數陽虛體質調理,我們都知道陽虛發生的原因,主要是由於人體的陽氣不足,不能固攝表裏,因此多表現為畏冷,手腳冰涼,腰膝酸軟,尿頻,男性欲望下降,女性宮寒等,而這類患者,相對冬天,夏季的症狀就會緩解很多。
腎是先天之本,人體的陽氣產於脾,根於腎,腎是負責將陽氣布輸周身,溫煦四肢,腎陽不足,就會表現出冬天手腳怎麼都捂不熱,春夏也總要比別人多穿一件衣服,免疫力低下,容易感冒離鼻涕,噯氣懶言,稍微一運動,滿頭的虛汗和下雨一樣,如過有這種情況,那我們就要注意是不是腎陽虛了。
上面有提到因為夏季是自然界正氣最充足的時候,陽虛的症狀在夏季一般也會得到緩解,但如果能夠借助外界的力量,來調理治療陽虛的體質,往往可以起到事半功倍的效果,那具體該如何去做呢?
食補
可以補陽的食物有很多,常見的有牛、羊肉,生蠔、生薑、韭菜、山藥、桂圓、紅棗等,這類食物大多都具有溫性,食補最大的優點在於沒有太多副作用,補陽的食物和其他食物一樣都是平時飲食當中的一部分,不會對身體造成傷害。
藥補
可以補腎壯陽的藥材有:鹿茸、巴戟天、淫羊藿、杜仲、肉蓯蓉、鎖陽、菟絲子等,也有經過配伍組成的中成藥:右歸丸、金匱腎氣丸、五子衍宗丸、四神丸等,相比較於食補,藥物的調理其溫陽更勝一籌,只是補陽的藥物有很多,臨床的使用也各有偏重,需要結合自身症狀在醫生的指導下使用,切不可多用濫用。
總的來說,食補或是藥補,都只是調理的一種方式,在此之外還需要配合生活習慣上的改變,如忌冷飲和性涼的食物,陽虛並非不逆轉。而若是陰虛的患者內熱,經常上火,口舌乾燥頭暈耳鳴,便秘這類躁症,則不適用冬病夏治,因為冬病夏治主要還是對於寒症。

TOP

發新話題