一般而言
，我們每天喝2-4瓶礦泉水
，喝完水後出現排尿的次數大約是4-6次。進入人體後
，通常第一個進入的就是我們的腸胃
，然後通過消化系統進入我們的血液
，接著進入身體的迴圈
，進入到我們的腎臟
，然後經過腎小球的過濾
，這時原尿就出現了
，然後腎臟部位的腎小管再將原尿中的營養重新吸收
，最後尿液中含有一些氨化合物
，睡衣再加上鹽
，這就是最終的尿液
，然後再通過輸尿管
，排出到膀胱和尿道
，再從身體外部排出。
這一過程聽起來比較複雜，但需要告訴大家的是，一般情況下，
睡衣我們喝進肚裏的水分都是在8分鐘左右就進入血液，如果此時身體對水分的需求不大，往往2小時還不到，水分就會進入膀胱，形成尿液，等我們排出體外，而膀胱部位往往存在尿液時，我們的身體就會出現尿意。
有些人在生活中經常喝水後就會出現排尿頻繁的問題，他們認為這是腎臟好的表現，實際上排尿頻繁正是腎功能出現問題的表現之一，這是因為腎臟是尿液的重要生成器官，當腎臟出現問題，往往會導致尿液代謝異常，導致尿液過早進入膀胱，而膀胱內又有尿液往往會有尿意，因此也會出現排尿頻繁等表現，當然除了這些問題，還有其他原因也會導致我們的排尿健康受到影響，具體是怎麼回事？
尿頻可能是由於我們的括約肌出現了異常所致，括約肌是一道防線，它控制著膀胱是否能排除尿液，如果括約肌出現緊縮，
睡衣尿就會迅速排出，所以當膀胱上的擴淤積出現問題後，往往我們的膀胱部位就無法控制住，這時基本上喝點水就會很快的排尿，這也是導致生活中有些人出現尿液吧變多的原因，所以建議大家在出現這些表現時，要當心是不是自己的括約肌出現了異常，儘早進行相關的診療。
除與身體有關的因素外，有些人還可能是由於精神緊張造成的，特別是在遇到比較關鍵的時期，緊張的情緒很難避免，這時就會不由自主地想要去上廁所，這是因為我們的身體有相關的神經，在處於緊張狀態時，內分泌會出現異常，導致尿液分泌過多，導致尿液提前進入膀胱，出現尿量增多等情況，因此大家都要注意。、
假設尿頻的情況一直沒有得到緩解，甚至更嚴重，就要注意了，這似乎是我們身體上某些疾病的表現，如膀胱部位發炎，就會引起我們出現尿頻
睡衣、尿急等症狀。如果不能及時進行治療，情況往往會持續很久，因此建議患者要及時進行治療，如歸說不管不顧忌話，甚至會出現尿失禁等情況。
另外，要注意的是，當我們的身體出現像尿頻這樣的嚴重情況時，可能是由於病變所致，比如闌尾炎、盆腔炎、輸尿管結石等，對於女性來說，也可能是子宮肌瘤對膀胱部位造成一定程度的擠壓，因此在日常生活中也會出現尿頻等現象。
