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夏日炎炎,如何做好“蛋蛋”保健. . .答案盡在此文中

夏日炎炎,如何做好“蛋蛋”保健. . .答案盡在此文中

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男性的睾丸俗稱蛋蛋,在古代人們稱之為陰卵,因其位於陰囊內,形如雀卵,故名。
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睾丸有著產生精子,分泌雄激素等重要功能。
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中醫養生講究因時制宜,那麼,在炎熱的夏季,我們又該如何做好蛋蛋的保健呢?
避免局部高溫
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男人的蛋蛋位於腹腔外,那為什麼睾丸作為一個對人類繁衍至關重要的器官,沒有受到更多的保護,反而位於比較表淺的位置呢?
夏日炎炎,如何做好蛋蛋保健. . .答案盡在此文中
答案是:求得適宜的生精環境!!
人體腹腔內的平均溫度是36.9~37.9℃,但男性睾丸的平均溫度是34~35℃,睾丸位於腹腔外,怕熱的精子才能在適宜的溫度環境中生成與存活。
少穿緊身的、不透氣的褲子;
不坐因陽光暴曬而溫度過高的座椅;
洗澡水溫度不宜過高;
蒸桑拿、泡溫泉等活動也要少進行。


陰囊瘙癢怎麼辦?
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陰囊,俗稱蛋殼,是男性前陰容納睾丸、附睾、精索的囊性物,伸縮性好,富有汗腺,陰囊皮膚上有許多褶皺,夏季高溫加之局部汗出,細菌、真菌更易滋生,導致陰囊潮濕、瘙癢不適多發。
有陰囊潮濕瘙癢現象時,注意以下幾點,讓你不再當潮男
避免久坐,勤換洗內褲,保持局部清潔;
少食羊肉、狗肉、酒等釀生濕熱之物;
配合食用赤小豆、茯苓、薏苡仁等淡滲之品,清除體內濕熱;
陰囊瘙癢嚴重,應及時就醫,避免搔抓引起皮膚破潰、感染。
蛋蛋在夏天變大?
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許多朋友會發現自己的蛋蛋在夏天要比冬天大一點,感到非常奇怪,百思難解,其實這與陰囊的伸縮性密切相關。
天氣寒冷時,陰囊皮膚皺縮以減少散熱,天氣炎熱時,陰囊皮膚鬆弛,以增加散熱,借此來維持陰囊內睾丸適宜的溫度。
中醫典籍《黃帝內經》將陰囊的緊縮與鬆弛分別稱為囊縮囊縱EXTRA SUPER TADARISE
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夏季鬆弛的陰囊使得睾丸更易被觸摸到,自我感覺大了一點,然而在平靜狀態下,成年人的睾丸並不存在時大時小這一說,因此對於這種蛋蛋變大的假像,男性朋友大可不必因此而擔心、焦慮。

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