沉澱自己的三種方式（深度好文）

三毛在《空心人》裡寫道：
所有人，起初都只是空心人，所謂自我，只是一個模糊的影子，全靠書籍、繪畫、音樂、電影裡他人的生命體驗喚出方向，並用自己的經歷去充填，漸漸成為實心人。

從空心人成長為實心人，是一個沉澱的過程。


沉澱自己最好的方式，是向內探求，在自己的閉環邏輯里，經年累月的積累。



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閉門：在獨處中增值自己



曾有讀者問作家連岳，長時間在家工作，心情低落時是如何排遣的？



他的回答是，自己很忙，時間不夠用，沒空低落。



在回復的同時，連岳講起了自己23歲時的經歷。



當時他還找沒到自己的人生方向，生活和工作處於比較無聊的狀態。



直到有個週末，他從週六晚上睡下，起床時竟已是周日傍晚。



這次的經歷，讓他產生了深深的憂慮感。



他開始明白，一個人沒有規律，沒有方向，是很恐怖的事。



後來，他開始總結獨處的技能，包括規律作息、閱讀學習、處理好親密關係等。



周國平曾說，如果你有豐富的內心生活，你在獨處時會感到充實，會覺得的孤獨是一種享受。



其實，獨處並不意味著自我封閉，而是一個人最好的增值期。



木心在年輕時，曾兩次上山獨處修鍊。



第一次是在他19歲時，那年冬天，他雇了個人，挑著兩箱書，前往僻靜的山上寫作。



那段時間里，他獨自居住在一個廢棄的大房子里，白天晨起讀書，晚上點上礦燭寫文章。



待到下山時，冬天已經過去了，他也已寫出了厚厚的幾冊書稿。



第二次，是在他23歲時。



當時，木心被聘為杭州一所高中的美術教師，待遇很好。



可这份工作，木心仅仅干了半年就主动辞职了。



因为他早已认定艺术是一生的事业，当下的生活再好，也不是自己真心想要的。

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他带着书、画笔再次上山，潜心读书，钻研写作和绘画。



这一去就是6年，待到再次下山时，他已经积累近百篇小说和无数张水墨山水画。



叔本华曾说：
只有当一个人独处的时候，他才可以完成自己。

只有在獨處時，我們才能放慢腳步，在觀察和思考中看清自己要走的路，沉下心來完善自我。


在繁忙的生活瑣事中，不妨留給自己一些獨處的時間，把外界的喧囂關在門外，將孤獨當作自己的朋友。



當我們在安靜中精進學識，在閒暇時陶冶情操，在孤獨中修身養性，定能收穫成長。